Про женщин после расставания

Когда я спрашиваю себя, с кем хотела бы поработать, один из ответов приходит — с женщиной после расставания.

Женщина, недавно вышедшая из отношений — очень интересное существо. С одной стороны, у нее куча боли, горя, часто злости, обиды, растерянности, других чувств.

С другой — куча освободившегося ресурса. Первое время он весь уходит на последствия расставания, но факт: энергия, которая уходила в партнера, снова принадлежит ей. И часто непонятно, что с ней делать (особенно, если отношения длились долго, и была ставка на общее будущее).

Это целая революция в фокусах внимания.

Приходится отвечать на большие вопросы:

➡️ А я без партнера — это вообще кто? Какая я сама по себе?
➡️ Чего я хочу, что я могу?
➡️ Куда двигаться дальше?
➡️ На что мне опираться кроме отношений? Вокруг чего выстраивать жизнь?

Очень много новых точек выбора. Много новой ответственности. И новой свободы.

После расставания ощущаешь себя, как без кожи, без земли под ногами, радары сбиты. Это очень уязвимое состояние. И одновременно крутой момент, чтобы обрести себя заново.

Зализать раны и развернуть жизнь в направлении, которое по сердцу.

Мне нравится сопровождать женщин в таких периодах. Здесь сходятся две моих любимых задачи:

1️⃣ поддерживать в проживании чувств (в т.ч. сильных и «неправильных»)
2️⃣ помогать строить новую идентичность и новую жизнь

Ну и просто — been there. У меня есть опыт расставаний, в которых, с одной стороны, было невыносимо горько и больно. С другой, я сознательно организовывала себе горевание, и это мне помогало. Спустя время могу сказать, что оно освободило место внутри — и для новой себя, и для новых отношений.

💘 Если вы переживаете расставание, и вам нужна поддержка, приходите на первую консультацию. Поговорим про вашу ситуацию и посмотрим, как я могу вам помочь в терапии.

Записаться можно в лс.

P. S. Мужчины, кстати, тоже welcome. Свежерасставшихся мужчин у меня в работе ещё не было, но не думаю, что задачи здесь отличаются принципиально.

И, да, если вы знаете, кому переслать этот пост — буду благодарна!