TGViewer
Что ты себе позволяешь | Терапия и телесные практики с Алёной Что ты себе позволяешь | Терапия и телесные практики с Алёной @movewithalena · 336 subscribers
Post #232 455
Про боль и желания

Странно обнаруживать себя в месте, где не знаешь, что хочешь. Когда ни на одну картинку будущего ничего не екает — либо все одинаково хороши и плохи, и невозможно выбрать.

Я тут на днях прочувствовала, что

невозможно что-то по-нормальному захотеть, когда у тебя болит в этом месте.

«Захотеть по-нормальному» — я про то, когда есть радостный и непротиворечивый отклик: «о да». Одновременно яркий и очень спокойный. Без сомнений на глубине.

Такие желания — про то, чтобы стало по-настоящему хорошо и по-своему, «по сердцу». Часто про то, чтобы проявились какие-то части тебя.

И это не очень работает, если внутри есть надлом, который до сих пор кровоточит.

Сложно мечтать про семью сразу после развода. Сложно распускать амбиции после провальных проектов. Не хочется пробовать новое, если в прошлый раз ты об это новое ушатался.

После такого часто не хочется ничего вообще. Либо как будто всего одновременно, и ничего по-настоящему.

Либо мечтаешь про вещи порядка «лишь бы это дерьмо не повторилось».

Я не про то, что надо непременно как-то правильно хотеть. А про то, что желания разряда «лишь бы не» / потерянность в желаниях / отсутствие желаний — заслуживают в первую очередь сострадания.

❗️И про то, что не надо себя гнобить за то, что ничего не хочешь / не можешь выбрать.

Сейчас модно быть реализованным, знать, чего хочешь, жить жизнь мечты и вот это все.

А иногда у тебя нет жизни мечты, потому что нет мечты. А мечты нет, потому что тебе было очень больно.

Еще раз: боль заслуживает сострадания, а не обвинений.

Ранам можно помогать затягиваться. И когда это происходит, желания обычно приходят: легко, ясно, свободно. С трепетом и волнением, но без животного ужаса.

И если сейчас так не получается — возможно, нужно время. Бережное внимание к себе.

Ну и хорошая терапия, конечно ❤️
  • ❤ 42
  • ❤‍🔥 3
More from @movewithalena
  1. Sep 17, 2026В это воскресенье веду занятие про усталость — вспомнила, что у меня есть рилз про лучший…
  2. Sep 13, 2026Про чувство безопасности и телесные практики Неделю назад запустила в Тбилиси курс про эмо…
  3. Sep 3, 2026В сказке не сказать, с каким рвением психика может делать что угодно, чтобы не соприкасать…
  4. Aug 27, 2026«Гора боли» из прошлого опыта, строго говоря, поначалу редко выглядит как гора боли. Челов…
  5. Aug 20, 2026Много пишу, что тело — ключ к пониманию, чего мы хотим и не хотим. Все так. И пока совсем…
  6. Aug 13, 2026Не заебался — не мужик Коллега давно подкинула эту фразу — регулярно вспоминаю ее, когда л…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →