МЕТОД ГЕБО

МЕТОД ГЕБО pinned a photo

🔥 А вы точно устали — или уже выгорели?

В новом выпуске «Метода Гебо» говорим с коучем высоконагруженных специалистов и автором книги «Атлант устал» Екатериной Конновой о том, почему мы привыкли гордиться переработками, как заметить первые признаки истощения и можно ли много работать, достигать результатов — и при этом не выгорать.

А ещё — как написать книгу о выгорании и самой не выгореть в процессе 💪🏻

В финале — простые практики, которые можно попробовать уже сегодня.

Полезные ссылки от Кати:

ТГ-канал "Можно непродуктивно"
(лайфхаки для жизни высоконагруженных)
Сайт Кати
Промо «Метод ГЕБО» дает 15% скидку на все продукты. Действует до 25 октября

Для активации написать в личный ТГ, чтобы записаться на вводную коуч-сессию и уточнить промо «Метод ГЕБО».

Чек-лист «6 признаков, что у вас все окей и ничего не надо менять/прокачивать/прорабатывать»

Поддержите подкаст репостом 🫶🏻

💎 Можно ли научиться быть удачливым — и что психология успеха говорит об этом с научной точки зрения?

В новом выпуске подкаста «Метод Гебо» говорим о психологии удачи без эзотерики, инфобизнеса и обещаний волшебной таблетки. Вместе с психологом и исследователем Ольгой Абрамовой разбираемся, какие модели поведения действительно связаны с успешностью и почему удача — это не только случайность.

Обсуждаем, как удачливые люди замечают возможности, принимают решения в условиях неопределённости, относятся к риску и неудачам, используют креативность, настойчивость и внутренний локус контроля.

А ещё говорим о психологии будущего, искусственном интеллекте, трансформации рынка труда, суперумных городах и о том, какие человеческие навыки становятся особенно важными в технологическом мире.

В конце выпуска — практические принципы психологии удачи, которые можно примерить на себя и использовать в жизни и работе.

Гость выпуска — Ольга Абрамова, кандидат психологических наук, социальный психолог и антрополог НИУ ВШЭ и ИЭА РАН. Специализируется на инновационном лидерстве в IT-компаниях, технологическом обществе будущего и суперумных городах. Бизнес- и life-коуч в научно-доказательном подходе, автор концепции и курса по психологии удачи.

! ВИДЕО

📱СМОТРЕТЬ НА ЮТУБЕ📱

📱 ВК Видео 📱

📹 РУТУБ 📹

✔️ Полезные ссылки от Ольги:

ТГ-канал Психология удачи
Научпоп канал Ольги в IQ Media НИУ ВШЭ
Сайт: https://abramovao.ru/

🎵 Слушай на площадках

💥 Яндекс Музыка
🍏 Apple podcast
🔹 ВК подкасты
👏 Слушать не покидая телеграм в нативном плеере
🎙Без смс и регистрации на сайте MAVE

➡️ И обязательно напишите в комментариях: вы считаете себя удачливым человеком? И удача для вас — случайность или навык?

Почему у компании «не работают продажи», а проблема на самом деле может быть в бизнес-модели?
Почему AI часто внедряют ради хайпа, а потом не понимают, что он вообще дал?
И почему красивые стратегии так часто остаются красивыми файлами на диске?

В новом выпуске «Метод Гебо» говорим с Алёной Бондарчук — Fractional COO и независимым экспертом по операционному и стратегическому управлению. За её плечами 15+ лет в IT, корпорациях и среднем бизнесе, роли COO и Head of PMO, а также IT-проекты на $60M+ в разных отраслях.

Поговорили о том, как находить реальные разрывы в бизнесе, почему руководству и команде часто кажется, что они живут в одной системе, хотя на практике — в разных, и как внедрять изменения так, чтобы они действительно заработали.
Получился выпуск про управление без глянца: меньше магии, больше системного мышления, реальных кейсов и здравого смысла.

TG для связи @alarnir
ТГ-канал: @Alena_Bond_pro
Сайт: alena-bondarchuk.pro
Подкаст: youtube.com/@BondarchukAlena
LinkedIn: in/alena-bondarchuk

Диагностика бизнеса за неделю (AI + заключение от c-level) — промокод NN0826 на 25% скидку.

Ссылка на анкету для поиска "своей стаи", про которую говорили в подкасте.

🎵 Слушай на площадках

💥 Яндекс Музыка
🍏 Apple podcast
🔹 ВК подкасты
👏 Слушать не покидая телеграм в нативном плеере
🎙Без смс и регистрации на сайте MAVE

❤️

Небольшой личный апдейт :)
Я автор и ведущая подкаста «Метод Гебо», который веду с 2022 года. В этом году ему уже 4 года. Выпусков не сотни, зато каждый — тот самый случай, когда делаю с душой и только на темы, которые мне самой правда интересны.

Параллельно я очень люблю профессиональные сообщества: маркетинг, product marketing, product management.

Уже третий год езжу на Product Camp, а последний год ещё и волонтёрю маркетологом в команде ProductCamp Podcast.
И недавно я немного разбавила мужской состав ведущих и записала там два выпуска сама :)

Если вам интересны продукты, маркетинг и управление — очень советую подписаться на Telegram Product Camp и послушать подкаст. А ниже оставлю две ссылки на выпуски, где ведущей была я 👇

✅ Личный бренд продакта: с чего начать?
Гость: Даниил Холопцев – CPO в РСХБ, Founder сообщества Немного продакт и кэмпчанин со стажем.

https://t.me/productcamp/1712

🔥 Выбор продакта: стать фаундером или карьера?

Валерия Розова — Co-Founder бизнес-школы продакт-менеджмента Roots , Co-Founder Shanc.ai , автор телеграм-канала Radical Rozova

https://t.me/productcamp/1752

🐾

Артём Астахов, серийный предприниматель.
За 10 лет создал с нуля 10+ проектов, побывал в найме на позициях CЕO/СPO, перешел из классического бизнеса в IT и стартапы.
CEO smartseller.me - управление рекламной ставкой на Яндекс Маркет

В новом эпизоде подкаста мы с Артёмом честно разобрали:

— Почему предпринимательская жилка не даёт покоя даже в найме
— Какие 3 ошибки убивают стартап
— Как уволиться из проекта, а потом стать его CEO
— Почему «предпринимательская чуйка» — это как паучье чутьё, и её нельзя доказать цифрами

Был ли в вашей жизни момент, когда вы стояли на распутье между «остаться в найме» и «уйти в своё дело»? Или наоборот — вернулись в найм после собственного бизнеса? Что стало решающим фактором? Деньги, семья, страх или внутренний зов?

🎵 Слушай на площадках

💥 Яндекс Музыка
🍏 Apple podcast
🔹 ВК подкасты
👏 Слушать не покидая телеграм в нативном плеере
🎙Или на сайте Mave

❤️

Скучали?)

Владимир Бонд — предприниматель, AI евангелист. 10 лет в недвижимости, проекты в России и Азии.

Последние два года внедряет искусственный интеллект в реальный бизнес — туда, где он приносит результат.

Ссылки на гостя ⬇️
ТГ-канал Актуальный ИИ
Подкаст ИИ Слухи

🔹ИИ — не замена, а суперсила. Не бойтесь, что нейросети отнимут работу. Они забирают рутину, чтобы вы занимались тем, в чём реально сильны.

🔹Стратегия «от задачи, а не от технологии». Не надо гнаться за каждой новой моделью. Выберите одну боль в своём бизнесе и найдите инструмент, который её решает.

🔹 Конкретные рабочие связки. Как загрузить переписки и вытащить инсайты, превратить отчёт в подкаст, научить ИИ думать как вы и не сойти с ума от потока новостей.

Как перестать тонуть в хайпе и начать реально использовать ИИ в маркетинге, продукте и креативе.

🎵 Слушай на площадках

💥 Яндекс Музыка

🍏 Apple podcast

🔹 ВК подкасты

👏 Слушать не покидая телеграм в нативном плеере

🎙Или на сайте Mave


Приятного прослушивания ❤️

🔣 Открываем 2026 год полезным выпуском, который поможет разобраться с инструментами PR и начать планировать стратегию продвижения на этот год.

Гость выпуска:

Антон Утехин — CEO коммуникационного агентства Modifiers
Агентство входит в топ-45 крупнейших PR-агентств России и работает с ведущими компаниями страны. Среди клиентов — ВТБ, Сбер, Coca-Cola, ТНТ, Промсвязьбанк и другие крупные бренды.

Антон специализируется на стратегических коммуникациях, инвестиционном PR и сопровождении компаний в сложных публичных ситуациях. Спикер отраслевых мероприятий, ментор и практик, работающий на стыке бизнеса, медиа и репутации. Победитель профессиональных премий Silver Mercury, «Серебряный Лучник», «Волгабренд».

ТГ-Антона https://t.me/modifiers_travel

🔣 О чём этот выпуск:
— что такое PR в 2025–2026 годах на самом деле
— когда PR начинает работать для малого и среднего бизнеса
— где искусственный интеллект помогает, а где создаёт опасные иллюзии
— почему цель «хочу быть известным» почти всегда ведёт к разочарованию
— как PR влияет на деньги, доверие и решения инвесторов

Полезные ссылки:
https://vc.ru/id108476
https://dzen.ru/modifiers

🎵 Слушай на площадках

💥 Яндекс Музыка

🍏 Apple podcast

🔹 ВК подкасты

👏 Слушать не покидая телеграм в нативном плеере

🎙Или на сайте Mave

🎄Желаю всем коллегам в 2026 году: клиентов и работодателей, которые не сократят бюджеты на маркетинг, PR и рекламу (а может даже и повысят) и эффективного планирования с перевыполнением KPI 📈

Новый выпуск 🎄
Маркетинг, Agile, Танго

Гость: Гузель Шарипова, руководитель операционного маркетинга ВсеИнструменты.ру

Коуч ICF, бизнес-трекер, ментор, инструктор тай-цзы и цигун. Помогает руководителям настроить системную работу команды в кайф через игру, гибкость и человечность
ТГ-канал Гузель

В этом выпуске погружаемся в уникальный синтез аналитики, agile-подходов и личного развития:

• Как перейти от роли аналитика к роли лидера и построить эффективные маркетинговые системы без потери человечности.
• Почему внедрение гибких методологий в маркетинг — это не только про процессы, но и про психологию команды.
• Как совмещать роли руководителя, скрам-мастера и даже инструктора тайцзи — и почему все эти навыки работают на общий результат.
• В чём секрет баланса между креативом и аналитикой в трейд-маркетинге и B2B-коммуникациях.
• Как Гузель использует коучинг, бизнес-трекинг и телесные практики (танго, тайцзи) для роста команды и личной эффективности.
• Что делать, когда команда сопротивляется изменениям, и сколько времени нужно, чтобы agile «прижился».
• Размышления о роли консультанта: можно ли изменить систему или важно работать с людьми?

Живой разговор о карьере, управлении и осознанном подходе к работе. Для маркетологов, руководителей и всех, кто ведёт команды через изменения.


🎵 Слушай на площадках

💥 Яндекс Музыка

🍏 Apple podcast

🔹 ВК подкасты

👏 Слушать не покидая телеграм в нативном плеере

🎙Или на сайте Mave

С Новым годом, дорогие слушатели и подписчики! Спасибо за вашу поддержку ❤️

У вас тоже настроение подводить итоги?

Яндекс Музыка подвели уже итоги и мне захотелось поделиться красивой картинкой💥

Все итоги со всех платформ подведу в начале 2026 года.

Но уже сейчас хочу сказать большое спасибо всем, кто слушает мои подкасты 🫶🏻

А год мы ещё не заканчиваем! Ждём ещё один выпуск под куранты 🥳

МЕТОД ГЕБО pinned a photo

🧋Есть тут зумеры?
Руководители или родители зумеров? Этот выпуск для вас ‼️

В этом году тема зумеров и миллениалов буквально не сходила с экранов: рилсы, тиктоки, мемы, бесконечные обобщения и ощущение, что «про них уже всё понятно». Но чем больше я за этим наблюдала, тем сильнее ловила себя на мысли: за мемами почти не слышно живых людей.

В этом выпуске подкаста я решила поговорить с зумером из первых уст. Моей гостьей стала Дарья, ей 22 года, мы работаем вместе, она Android-разработчик и начала путь в IT ещё подростком. И для меня она — яркий пример того, о чём обычно не говорят, когда обсуждают «типичных зумеров».

У нас получился очень спокойный, честный и по-настоящему взрослый разговор — о работе и выгорании, границах и токсичности, деньгах и ощущении неопределённого будущего, нейросетях и ответственности за собственные решения. Мы много говорили о мифах, которые не выдерживают столкновения с реальностью, и о том, почему различия внутри одного поколения часто сильнее, чем между поколениями.

Это не спор с мемами и не попытка кого-то защитить. Это разговор, после которого начинаешь лучше понимать не только «их», но и себя. И мне правда хочется, чтобы вы его услышали.

🎵 Слушай на площадках

💥 Яндекс Музыка

🍏 Apple podcast

🔹 ВК подкасты

👏 Слушать не покидая телеграм в нативном плеере

🎙Или на сайте Mave
Ждём ваших лайков, подписок и комментов 📱

💬 Почему малому бизнесу всё сложнее выживать на маркетплейсах-гигантах?
И есть ли альтернатива?

В новом выпуске подкаста «Метод Гебо» — насыщенный разговор с IT-предпринимателем Дмитрием Беляевым, сооснователь компании QR-Soft и ИТ-решений QR-Cafe и Моя-лавка.

Его компания создает SaaS-решения для кафе и магазинов, помогая им продвигаться в интернете без огромных комиссий. Мы обсудили, почему предприниматели массово ищут обходные пути, как работает их «народный» проект и почему ставка сделана не на бездушные автоматизированные воронки, а на живое сообщество дистрибьюторов-интеграторов.

Вы узнаете, как тестировать сотни гипотез, не опуская руки, и почему в эпоху монополий локальный маркетинг и человеческие отношения становятся главным конкурентным преимуществом.

🔗 Ссылки на проекты гостя:
https://lp.qr-cafe.ru/
https://lp.qr-lavka.ru/
https://qr-soft.ru/ (обучение)

🎧 Слушай на площадках

💥 Яндекс Музыка

🍏 Apple podcast

🔹 ВК подкасты

👏 Слушать не покидая телеграм в нативном плеере

🎙Или на сайте Mave

Ждём ваших лайков, подписок и комментов 📱

МЕТОД ГЕБО pinned a photo

Подкаст про подкасты🎙

Мой гость самый стильный маркетолог и подкастер которого я знаю.
Наташа – продюсер подкастов с опытом работы на ТВ.
Год назад переехала из Владивостока в Питер.

С Наташей мы не только работали вместе в далеком 2018 году, но и дружим всё это время, поэтому подкаст получился очень уютный и теплый 💃

Поддержите новый проект Наташи лайк шер подписка – подкаст про моду в сериалах «ДНК стиля» 💅🏻

И если вам тема подкастов интересна не только как слушателю, то Наташа всегда на связи и в поиске интересных гостей и проектов для сотрудничества.
Слушать тут 🎧⤵️

💥 Яндекс Музыка

🍏 Apple podcast

👏 Слушать не покидая телеграм в нативном плеере

🎙Или на сайте Mave

Мы будем рады комментариям и отзывами ⤵️❤️

Кто такой executive-коуч и в чём сила помогающих профессий?

Гость этого выпуска — Наталия Сорокина, executive-коуч и психолог.

Многие знают Наталию как предпринимателя и инфлюенсера из Владивостока. Но сегодняшний выпуск — не о блогерстве и не о бизнесе.
А о трансформации: о том, как перейти из предпринимательства в помогающую профессию.

Мы поговорили о наболевших вопросах:
📍Почему коучинг и психология до сих пор воспринимаются с недоверием?
📍С какими внутренними барьерами сталкивается человек, когда решает сменить профессиональную идентичность?
📍Как Наталия пришла к решению учиться на executive- коуча — и что ей дало это образование?

Ссылки на гостя:
https://www.instagram.com/zelle/
https://t.me/natashazelle

Записаться на бесплатную сессию-знакомство можно на сайте http://nataliiasorokina.ru/

🎧 Слушай на площадках

💥 Яндекс Музыка

🍏 Apple podcast

🔹 ВК подкасты

👏 Слушать не покидая телеграм в нативном плеере

🎙Или на сайте Mave

❤️

Найм в IT 🔥

Гость выпуска: Артём Барбаков – Кандидат психологических наук, HRD платформы корпоративных коммуникаций eXpress 😀 , ex Head of recruitment Департамента информационных технологий Москвы. Всего 17 лет в HR сфере, из них 13 на управленческих ролях.

Этот выпуск родился из наболевших тем поиска работы в ИТ. Я сама прошла этот путь совсем недавно 👣

Тема найма всегда была горячая, но тема найма в ИТ сейчас особенно перегрета.
И чтобы понять что происходит: сокращения у крупных работодателей, дефицит кадров, отсутствие спроса на джунов, котируются ли ИТ-курсы - все это обсудили в этой беседе.

Если у вас есть вопросы к Артёму, то задавайте их в комментариях к этому посту.

🎧 Слушай на площадках

💥 Яндекс Музыка

🍏 Apple podcast

🔹 ВК подкасты

👏 Слушать не покидая телеграм в нативном плеере

🎙Или на сайте Mave

❤️

Заждались новых выпусков?
Держите целых два новых крутых разговора 🎧⤵️

Возвращаемся после длительного перерыва!

Этим летом нам 3 года: за это время вышло всего 23 выпуска, но каждый с уникальными героями и историями🫶🏻

В первом эпизоде нового сезона поговорим с Богданом Потапенко — экспертом по digital-маркетингу и искусственному интеллекту.
🏮Богдан почти 10 лет живёт в Китае, работает на рынках США и Европы и учится в аспирантуре по Data Science и AI.

Мы обсудили ключевые тренды последних лет: искусственный интеллект, digital, Китай и маркетинг.

Эта беседа вдохновила нас на продолжение — обязательно выйдет второй выпуск о жизни в Китае.
❓Если у вас есть вопросы к Богдану — оставляйте их здесь под анонсом ⤵️

Гость: Bogdan Potapenko: AI & Predictive analytics.
E-mail:bogdan.potapenko@apredictive.com, TG: @bvpotapenko

🎧 Слушай на площадках

💥 Яндекс Музыка

🍏 Apple podcast

🔹 ВК подкасты

👏 Слушать не покидая телеграм в нативном плеере

🎙Или на сайте Mave

Спасибо, что слушаете ❤️