В последние месяцы я повстречался с несколькими людьми с раком.
Эти люди и их болезни очень разные. Разные возраст, пол, образование, работа, "сопутствующие" заболевания и разные жалобы. Сам рак 🦞 был в разных локализациях (желудок, толстая кишка, грудь, печень) и находился на разных стадиях развития.
Но у всех этих случаев есть одна общая черта - их можно было найти и вылечить раньше, менее травматично, и менее драматично.
Здесь оставлю мои старые посты про раннюю диагностику (скрининги).
И добавлю совет: хороший возраст начать думать над профилактикой рака - 35-40 лет.
Именно в этом возрасте я считаю, что каждому, кто планирует жить долго и счастливо и меньше болеть в будущем нужно:
1️⃣ собрать подробную историю жизни и смерти родственников (родители, братья/сестры, бабушки/дедушки, дяди/тёти)
2️⃣ подумать над собственным самочувствием и стилем жизни
3️⃣ обсудить с врачом*, которому вы доверяете, принципы профилактики, сроки и необходимые исследования согласно вашей и семейной истории.
*в Португалии для этого годится любой семейный врач
- Общее про онкоскрининги и систематические/популяционные скрининги в португалии.
- Скрининг рака толстой кишки
- Скрининг рака шейки матки и обновление
- Скрининг рака груди
- Немного про курение и рак легкого
Понял, что пришло время написать еще про простату, желудок и легкие, так что скоро сделаю.
#скрининг