После очередного интервью Дудя в который раз слышу стоны на тему "Три часа?! Да кто это будет смотреть? К таким видео надо выкладывать краткий пересказ, чтобы не тратить время".
Зачем вообще тратить время на длинные видео и тексты, когда есть суммаризация от чата GPT?
Это очень интересный вопрос, особенно если хочется повысить свою продуктивность, ведь не чудо ли — залить в чат GPT 10 статей по работе, получить краткое саммари и прокачаться в несколько раз быстрее, не тратя время долгое на чтение.
Сразу скажу, что я — не луддит и очень восторженно отношусь к новым технологиям искусственного интеллекта и чата GPT.
Регулярно пользуюсь чатом, чтобы получить выжимку по интересующим меня темам, даже когда готовлю свои посты.
Для меня такой анализ похож на стопку листов без переплёта, которые соскальзывают, если поставить их на книжную полку.
Под переплётом я подразумеваю мозг, который раскладывает полученную информацию по "полочкам", создавая нейронные связи, и скрепляя новые кусочки с тем, что вы знали до этого.
И я прекрасно понимаю, что после рабочей встречи, чтобы зафиксировать договорённости, удобнее закинуть видео в чат GPT и получить краткую выжимку, чем писать всё это самому.
Но потом, спустя пару недель, когда придётся воспользоваться этим саммари, чтобы принять решение, может оказаться, что хоть это и похоже на обсуждение в ходе встречи, но чего-то не хватает, хотя вы корректировали его перед отправкой.
Это потому, что полученная выжимка — не плод вашего труда.
Вы не использовали свой мозг полноценно — не подключали ассоциативную память, не создавали структуру текста, которая бы отражала особенность вашего уникального мышления.
Когда мы что-то систематизируем, то задействуем множество областей мозга, чтобы перевести информацию в долгосрочную память и намеренное усилие, как бы, говорит мозгу:
Давай потратим энергию, это важно!
Саммари лишает мозг необходимости проделывать эту работу и часть информации быстро забывается, чтобы не тратить драгоценную энергию на её хранение, а чем реже используем какие-то нейронные связи, тем быстрее они разрушаются.
В этом — суть нейропластичности, мозг всё время меняется.
Я уж не говорю о том, что регулярное получение информации в виде саммари сужает словарный запас, снижает способность структурно выражать сложные мысли, падает концентрация внимания, сложнее использовать абстрактное мышление.
Если в вашей жизни появилось желание из всего сделать саммари, то это хороший повод задать вопрос — почему?
Слишком много встреч и задач, которые надо сделать вчера?
Каждый день столько нового и хочется быть в тренде?
Расскажите, для чего пользуетесь саммари ❓
Полезные ссылки
🔴 поддержать канал
🔴 запись на консультацию
🔴 отзывы о нейроспринтах
📣 с какими запросами работаю
#ресурс #мышление #внимание #мозг