А смелости хватит?

#установки

Кэрол Дуэк, профессор психологии Стэнфордского университета, выделяет два типа мышления: гибкое и фиксированное.

🔸 Для людей с фиксированным мышлением характерна установка на данность. Такие люди считают, что человек не способен прыгнуть выше своей головы, что каждый обладает определенным набором способностей, который определяет пределы человека. Что дано, то дано. Если у этого человека что-то не получается, он опускает руки со словами: «Идет оно все к черту!», «А что я могу сделать раз я такой?» и т.д.

🔸 Для людей с гибким мышлением характерна установка на рост. Возможные ошибки и неудачи они воспринимают как полезный опыт, поэтому не боятся действовать. Такие люди считают, что способности можно развивать. Если у них что-то не получается, они говорят: «Я проанализирую, в чем была моя ошибка, чтобы в следующий раз сделать это лучше».

В своей книге «Гибкое сознание» Кэрол приводит много примеров того, как установка на рост положительно влияет на успехи студентов, а результаты ее исследований подтверждают, что установки можно менять.

✅ Первый шаг к развитию гибкого мышления – наблюдение за своими мыслями. Что приходит вам в голову, когда вы проваливаете задачу? Как вы реагируете на свои неудачи? Осознание своей установки уже может привести к большим переменам.

Позже поделюсь одним приемом, который помогает заменить негативные суждения на позитивные и формирует установку на рост. Его можно использовать для себя или для развития гибкого мышления у детей. А для более глубокого погружения в тему рекомендую прочитать книгу Кэрол Дуэк «Гибкое сознание».

#установки #развитие #способности

Кадр с прямой трансляции всероссийской олимпиады школьников по информатике в Сириусе (2022). 347 участников, 2 дня по 5 часов.

В каждом туре нужно было решить 4 задачи. Решение должно было соответствовать определенным критериям, в зависимости от этого начислялись баллы. Задания проверялись автоматически, турнирная таблица с баллами участников транслировалась в прямом эфире. Прямо настоящая гонка!

А вот здесь можно найти прямую трансляцию, а также условия заданий.

#олимпиады

Модель навыков XXI века из доклада экспертов Global Education Futures и WorldSkills Russia «Навыки будущего»

#метанавыки #будущее

Какие навыки имеют ключевое значение для достижения успеха в учебе и в жизни?

В модели, представленной Сколково в докладе «Навыки будущего», все навыки разделены на 3 категории.

🔸 Контекстные навыки – те, которые применяются в конкретном контексте. Сюда относятся профессиональные навыки, их еще называют «жесткие». Их можно приобрести за месяцы или несколько лет, но поскольку контекст постоянно меняется, эти навыки быстро устаревают. Например, для разработчика таким навыком будет знание языка программирования, для бухгалтера – знание налогового кодекса и т.д.

🔸 Кроссконтекстные навыки применяются в более широких сферах социальной и личной деятельности. К этой категории относятся и так называемые «мягкие навыки» – навыки коммуникации, креативность, критическое мышление, умение работать в команде и т.д.

🔸 Экзистенциальные навыки – навыки, которые мы осваиваем и применяем на протяжении всей жизни в различных жизненных контекстах. В эту категорию относятся и метанавыки – навыки высшего порядка, которые включают в себя способность управлять собственным способами познания, обучения и самоконтроля. Это умение самостоятельно ставить цели, планировать свои действия, выбирать стратегии для их выполнения и учиться на определенном опыте. Проще говоря, это способность к рефлексии, умение учиться и управлять собой. Эти навыки усваиваются с детства и в значительной степени влияют на развитие всех остальных навыков – кроссконтекстных и контекстных.

Исследование Гарвардского университета, показало, что успех в карьере или предпринимательстве лишь на 15% зависит от профессиональных (контекстных) навыков. Гораздо большее значение имеют кроссконтекстные («мягкие») и экзистенциальные навыки.

Про рефлексию и один из способов ее развивать я уже рассказывала. Про развитие других навыков высшего порядка буду еще писать.

#метанавыки

Меня часто спрашивают: «А у тебя дети с самого рождения такие способные?». И когда я начинаю рассказывать истории про детский сад😀, то некоторые отвечают: «О, ну понятно, одаренные дети. Нам это не грозит!». Родителям кажется, что это либо дано, либо нет, и это большая ошибка!

🔸 Чем отличаются одаренные дети?
Некоторые исследования показали, что мозг способных детей функционирует более гибко. В процессе решения задач у них задействуется больше регионов мозга и мыслительные процессы идут быстрее. Одаренные дети прикладывают больше усилий, более усердны в решении задач и отличаются высоким стремлением к познанию. Например, если обычного ребенка сложная задача скорее всего отпугнет, то одаренный будет одержим желанием решить эту задачу, даже если потребуется просидеть над ней несколько часов.

🔸 Какова роль наследственности?
По данным исследований гены объясняют около 50% индивидуальных различий в способностях к обучению. Особенности анатомо-физиологического строения нервной системы человека в значительной степени определяют его задатки. Но задатки – это только потенциал, скрытые и еще не проявленные способности. Сами по себе задатки не означают, что у человека разовьются соответствующие способности.

🔸 От чего зависит развитие способностей?
Развитие способностей зависит от условий, в которых находится ребенок. Какие люди его окружают и какие ценности, установки, стереотипы ему прививают? Как его воспитывают? В какой системе образования он учится? Если у ребенка хорошая наследственность, но не созданы соответствующие условия, в полной мере его способности могут так и не проявиться.

🔸 Мир любит талант, но платит за характер!
С одной стороны, мы рождаемся с различиями в функциональном устройстве мозга, и некоторые дети от рождения более предрасположены к интеллектуальной деятельности, чем другие. С другой стороны, исследования показывают, что мозг очень пластичен, а, например, математические тренировки изменяют функционирование мозга. Грамотно выстроенная система обучения, регулярные интеллектуальные занятия и богатая образовательная среда – вот то, что нужно для развития таланта. Поэтому в конечном итоге побеждают не гены, а дисциплина и характер. А начинается все конечно с желания – желания думать, развиваться, достигать.

Поддерживая высокую мотивацию и подходящие для развития условия мы можем существенно повлиять на уровень развития способностей ребенка. И чем раньше мы создаем необходимые условия, тем больше шансов достичь значительных успехов!

Пост написан по мотивам вот этой статьи, основанной на исследованиях моей коллеги по Вышке Анны Павловой.

#способности #одаренность #гены #талант

Как развить способность к рефлексии?

Когда Соне было 8, а Вадиму 13 лет, у нас была такая практика. Каждый вечер перед сном мы все вместе собирались у сына или у дочери в комнате и обсуждали, как прошел день (рефлексировали то есть). Каждый из нас по очереди отвечал на 3 вопроса:

🔸 Что хорошего было сегодня? Нужно было вспомнить и рассказать о самых приятных событиях дня. Обратите внимание на формулировку вопроса. Не: «Было ли что-то хорошее?», а «Что хорошего». Такая формулировка настраивает всегда находить что-то позитивное. Все мы знаем, как важно сохранять оптимизм и жизнерадостность.

🔸 Было ли что-то, что расстроило или не получилось? Вот тут уже формулировка другая, совсем не обязательно, что было что-то плохое. Этот вопрос нужен для того, чтобы проработать негатив дня, чтобы ребенок не нес его в себе дальше. На этом этапе мы всегда поддерживали друг друга. Например, если Соня рассказывает, что поссорилась с подружкой, я спрашивала: почему? что именно произошло? что ты чувствуешь теперь? что будем с этим делать, хочешь ли ты помириться? и т.д. В ходе такого разговора всегда выясняется, что все не так страшно, что ребенок на самом деле может что-то с этим сделать и его эмоциональное состояние сразу меняется. Ребенку становится хорошо и спокойно. Особенно было приятно наблюдать, когда брат и сестра поддерживают друг друга. Это еще и сплочение!

🔸 Что важного ожидается завтра? Теперь можно настроиться на завтрашний день. Это очень помогает расставить приоритеты, направить энергию в нужное русло. Очень часто ребенок вспоминает о чем-то, что нужно подготовить, это хорошо организует.

Вот и все, 3 вопроса. Через полгода такой практики я заметила, что у детей начала развиваться осознанность в моменте. Соня, например, когда происходило какое-то приятное событие, сразу подмечала себе, что это что-то хорошее и сегодня вечером она нам об этом расскажет.

✔️ Что еще важно. Это ведь хороший способ быть на связи с ребенком. Порой родители так заняты своими делами. И вот обсудить вечером, как прошел день, очень полезно. Детям важно ваше внимание к себе! Помню порой прийду домой после работы поздно, уставшая, вообще ничего не хочу. Говорю детям: «Давайте сегодня без собрания», а Соня сразу: «Ты что, мама, как же без собрания!» и уже тащит меня к себе в комнату.

#рефлексия #осознанность #саморазвитие

Способность к рефлексии – один из базовых навыков, необходимых для успешного обучения. Рефлексия – это мыслительный процесс, направленный на самопознание, анализ своих эмоций и чувств, состояний, способностей, поведения. В образовательном процессе – это умение осознавать себя и свои способности: что у меня получается лучше всего? почему я не могу справиться с этой задачей? каких знаний мне не хватает? какие задачи даются мне легче? и т.д.

Рефлексия начинает формироваться в младшем школьном возрасте, а в подростковом становится основным фактором регуляции поведения и саморазвития.

Приведу пример. Финал всероссийской олимпиады школьников по информатике длился два дня, каждый день по несколько часов. На эти несколько часов дается определенное количество задач, которые нужно решить. Трудность у этих задач разная, большинству участников не удается решить все-все задачи. Представьте, что ребенок решает одну задачу уже два часа и не может продвинуться в решении. В этот момент очень важно осознать, что лучше взяться за другую задачу и не тратить драгоценное время, возможно эта задача самая сложная из всех. Или – ребенку осталось решить одну задачу. Он бьется над ней уже очень долго, и опять, очень важно, чтобы он вовремя осознал, что нужно искать другой подход к решению, так как его стратегия не работает. Это и есть способность к рефлексии.

#рефлексия #осознанность

Больше всего вопросов мне задают про мотивацию к обучению, поэтому начинаю цикл постов на эту тему.

Исследования показывают, что образовательная стратегия ребенка довольно сильно зависит от образовательной стратегии родителя. Так что дети берут пример с вас! 😉 Поэтому для того чтобы ребенок стремился к знаниям важно, чтобы вы прежде всего занимались своим развитием и демонстрировали это ребенку. Если вы не читаете книги, не посещаете образовательные мероприятия, музеи, выставки, а только и дело, что смотрите сериалы, то и ваши дети все свободное время будут проводить в играх.

Почему так? Потому что для ребенка вы являетесь основной моделью поведения. Находясь в вашем окружении, он не знает, что может быть как-то по-другому. Если ребенок ни разу не видел вас с книгой в руках, а вы при этом требуете от него по 60 страниц в день – для него это вообще несправедливо, непонятно и, конечно, вызывает протест.

Если вы хотите, чтобы ребенок был увлечен образовательным процессом, будьте для него примером. Рассказывайте ему о том, что вы изучаете, что нового и интересного вы узнали, почему это для вас важно. Обсуждайте с ребенком свои увлечения и интересуйтесь его мнением. Тогда ребенок будет видеть, что вы постоянно чему-то учитесь, а ваши беседы станут для него источником вдохновения. Узнавая от вас что-то для себя новое, ребенок будет осознавать, что мир на самом деле значительно больше и интереснее, чем он себе представлял, и это будет разжигать в нем интерес к новым знаниям.

#мотивация

В моем опыте была ситуация, когда я неудачно выбрала репетитора по английскому языку для своей дочери, и за год мы не достигли вообще никакого прогресса. Тогда я сделала работу над ошибками и определила 3 главных правила, которым следую по сей день:

🔸 Четкая цель обучения.
Хороший репетитор всегда проводит диагностику знаний на первом занятии, по ее результатам ставится цель обучения. Цель должна быть такой, чтобы потом можно было точно сказать, достигнута она или нет. Например, у нас была задача поднять английский язык до уровня Upper-Intermediate (B2). В этом случае цель звучала так: сдать Кембриджский экзамен FCE по английскому языку в июне. Сдача этого экзамена подтверждает уровень В2.

✔️ Четко поставленная цель существенно повышает качество обучения. Например, чтобы успешно сдать экзамен по русскому языку для поступления в школу «Летово», можно посмотреть пробные версии экзаменов, а также требования, описанные на сайте школы. Хороший репетитор от этого и будет строить программу обучения.

🔸 Независимая оценка прогресса.
Для того, чтобы своевременно оценить качество работы с репетитором важно периодически отслеживать прогресс. Это можно делать с помощью онлайн тестов (например на сайте Летово.Онлайн), пробных версий экзаменов, а можно попросить учителя в школе провести диагностику.

Например, у нас стоит цель – сдать FCE в конце учебного года. В этом случае, первую диагностику я бы провела до старта работы с репетитором (как раз на первом занятии), а вторую – месяца через 3. Если занятия продуктивны, значит результат будет улучшаться. И, кстати, хорошие репетиторы включают такую диагностику в учебную программу.

🔸 Отчеты об обучении.
Хороший репетитор регулярно предоставляет четкую структурированную обратную связь. У нас был опыт, когда репетитор по английскому языку по итогу каждого полугодия предоставляла мне отчет в письменном виде. В этом отчете она указывала освоенные темы и результаты итоговых тестов по ним, количество выученных новых слов, а также зоны роста, над которыми планируется дальнейшая работы. Это говорит о том, что репетитор нацелен на достижение цели и берет на себя ответственность за результат.

Конечно, качество работы зависит не только от репетитора, но и от самого ученика. Но соблюдая эти правила вы и сами сможете своевременно выявить проблемы в обучении.

#репетитор

В 11 классе мой сын стал призером Всероссийской олимпиады школьников по информатике. Всерос, как мы его называем, – главная и самая престижная олимпиада страны. Зачем вообще участвовать в олимпиадах? Вот несколько причин:

🔸 Победители и призеры олимпиад, которые входят в перечень Минобрнауки, получают льготы при поступлении в российские ВУЗы. Основные привилегии – зачисление по профилю олимпиады без вступительных экзаменов или начисление 100 баллов за предмет, по которому писалась олимпиада. Варианты льгот и дополнительные требования зависят от ВУЗа. Так, Вадиму для зачисления в Высшую Школу Экономики на прикладную математику и информатику без вступительных экзаменов результат ЕГЭ по профильному предмету должен был быть не менее 75 баллов – для призера это легко. И, кстати, результаты действуют 4 года, то есть получить льготу можно и в том случае, если школьник стал призером, например, в 9 классе.

🔸 Участие в олимпиадах дает толчок к интеллектуальному развитию. Задания в олимпиадах сложнее, чем в обычной школьной программе. Решение таких задач требует дополнительных знаний и умения находить нестандартные подходы. Не зря научные исследования показали, что одаренные дети отличаются развитым креативным мышлением.

🔸 Новые полезные знакомства. За несколько лет участия в разных олимпиадах у моего сына сформировался особый круг общения. Например, финал Всероссийской олимпиады школьников проходит в одном из городов России, куда приезжают (за счет государства) ребята из разных городов. Из года в год там встречаются знакомые лица, с которыми Вадим также пересекался на других олимпиадах, в Сириусе или, например, на математических боях в Кировской ЛМШ. В этот круг общения вошли и лучшие преподаватели нашей страны. А когда тебя окружают лучшие из лучших, это еще больше стимулирует развитие. В этом круге общения можно узнать много нового и полезного, в том числе о школах и лагерях. И кстати, со своим будущим учителем информатики в Летово сын познакомился в Сириусе!

🔸 Еще один бонус – премия для участников Всероссийской олимпиады школьников. Например, в прошлом году премия правительства Москвы составила 500 тысяч рублей для победителей, 300 тысяч – для призеров и 100 тысяч – для участников заключительного этапа (школьники, вышедшие в финал, но не ставшие призером и победителем). Размер премии зависит от региона, от которого школьник участвует в олимпиаде.

Для успешного участия в олимпиадах нужны не только академические знания, но и метанавыки, но главное, что все это можно развивать. И чем раньше школьник начнет участвовать в олимпиадах, тем выше шанс в старших классах стать призером или победителем.

#олимпиады

Столовая в Гарварде 🙂

#гарвард

Если вы раздумываете над тем, какие компетенции следует развивать у ваших детей уже сейчас, чтобы в будущем они построили успешную карьеру, то обратите внимание на результаты исследования ЭКОПСИ. Коллеги собрали данные о 3 500 сотрудников российских компаний, чью карьерную судьбу можно отследить в горизонте 2–5 лет, и проанализировали, какие компетенции отличают людей, которые продвигаются по карьерной лестнице.

Итого, топ-5 компетенций, высокое значение по которым прогнозирует повышение в будущем:

1. Решительность
2. Позитивный взгляд на проблемы
3. Открытость новым идеям
4. Прагматичность
5. Стремление к достижениям

Ну, и антитоп-3 компетенций, высокое значение по которым, наоборот, прогнозирует продолжение работы на том же уровне:
1. Открытость с клиентом
2. Настойчивая коммуникация
3. Долгосрочная ориентация

Последнее удивило, а вот про позитивный взгляд, открытость и стремление к достижениям очень согласна! И еще улыбнул комментарий под постом: «тупые и решительные в российских компаниях достаточно быстро двигаются по карьерной лестнице, а умным часто не хватает именно решительности». А вы с этим согласны?

Подробнее про исследование и описание компетенций можно прочитать тут.

#компетенции #продвижение #навыки

Масштаб ваших достижений ограничивается уровнем ваших притязаний, поэтому при планировании карьеры одним из важнейших факторов является самооценка. Люди, как правило, поднимаются ровно на тот уровень успеха, который соответствует их самооценке. Например, человек с низкой самооценкой вряд ли рискнет предложить свою кандидатуру на освободившуюся должность более высокого ранга, отсутствие веры в свои силы и страх неудачи не позволит ему это сделать.

Но что такое самооценка? Это результат уже случившихся жизненных успехов и неудач. Успешно завершенный проект укрепляет самооценку, проваленная задача – ослабляет. Сочетание успехов и неудач, преобладание одного над другим постоянно формируют самооценку личности.

Поэтому повысить самооценку можно только через практику. Уверенность в себе прирастает делами, а не мыслями! Подумайте о том, что вы давно хотите сделать, но боитесь. И просто сделайте это! В сущности, именно там, куда вам страшно идти, и скрыт весь ваш потенциал.

#потенциал #самооценка #достижения

Жизнь - это постоянный поиск баланса между страхом и отвагой. Мы смело мечтаем, но трусливо действуем. Мы порой позволяем себе замахнуться на что-то большое, великое, но быстро отступаем под тяжестью страха. Мы боимся не справиться, не оправдать ожиданий, стать посмешищем для других, но больше всего нас страшит неизвестность — мы не знаем, что из всего этого выйдет. Поэтому из ребенка, когда-то мечтавшего стать артистом, вырастает, например, менеджер. Потому что не было никогда в этой семье артистов, потому что “творчеством себя не прокормишь”, потому что слишком рискованно переезжать в большой город... словом слишком много всяких причин, чтобы не рисковать. Поэтому остается снизить планку, пойти на компромисс с собой, а с возрастом и вовсе забыть, о чем ты там мечтал.

Я верю в то, что по-настоящему счастливы мы только тогда, когда не боимся идти за собственным внутренним голосом. Мы должны отважиться идти по собственному пути.

Хватит ли у вас смелости жить насыщенной и яркой жизнью, в которой человеком руководит больше любознательность, чем страх? Хватит ли у вас смелости вытащить на свет таланты, спрятанные у вас внутри?

А смелости хватит? pinned «Привет! Меня зовут Марина Зарипова. Я – профессиональный методолог в образовании. Более 10 лет я занимаюсь исследованиями в области обучения, разрабатываю образовательные программы и формирую индивидуальные планы развития. Непрерывно учусь сама, в настоящее…»

Привет!

Меня зовут Марина Зарипова. Я – профессиональный методолог в образовании. Более 10 лет я занимаюсь исследованиями в области обучения, разрабатываю образовательные программы и формирую индивидуальные планы развития. Непрерывно учусь сама, в настоящее время студентка магистерской программы ВШЭ «Обучение и оценивание как наука».

А еще я – мама двоих одаренных и мотивированных детей. Стратегия обучения, которую я выбрала вместе с детьми, позволила моей дочери поступить в школу «Летово», а сыну – стать студентом Гарварда.

На этом канале я делюсь своим опытом и рассказываю о том, как построить индивидуальный план развития, чтобы добиться выдающихся результатов в карьере и в жизни!

#обомне

Channel created