Кэрол Дуэк, профессор психологии Стэнфордского университета, выделяет два типа мышления: гибкое и фиксированное.

🔸 Для людей с фиксированным мышлением характерна установка на данность. Такие люди считают, что человек не способен прыгнуть выше своей головы, что каждый обладает определенным набором способностей, который определяет пределы человека. Что дано, то дано. Если у этого человека что-то не получается, он опускает руки со словами: «Идет оно все к черту!», «А что я могу сделать раз я такой?» и т.д.

🔸 Для людей с гибким мышлением характерна установка на рост. Возможные ошибки и неудачи они воспринимают как полезный опыт, поэтому не боятся действовать. Такие люди считают, что способности можно развивать. Если у них что-то не получается, они говорят: «Я проанализирую, в чем была моя ошибка, чтобы в следующий раз сделать это лучше».

В своей книге «Гибкое сознание» Кэрол приводит много примеров того, как установка на рост положительно влияет на успехи студентов, а результаты ее исследований подтверждают, что установки можно менять.

✅ Первый шаг к развитию гибкого мышления – наблюдение за своими мыслями. Что приходит вам в голову, когда вы проваливаете задачу? Как вы реагируете на свои неудачи? Осознание своей установки уже может привести к большим переменам.

Позже поделюсь одним приемом, который помогает заменить негативные суждения на позитивные и формирует установку на рост. Его можно использовать для себя или для развития гибкого мышления у детей. А для более глубокого погружения в тему рекомендую прочитать книгу Кэрол Дуэк «Гибкое сознание».

#установки #развитие #способности