У меня была убойная неделя. Фасилитация двух разных групп по разным вопросам, теоретическая часть тренинга и последовательная фасилитация пяти групп в практической части этого тренинга.
Были ошибки с моей стороны в планировании тайминга. Были адские проблемы с интернетом, которые не решались даже арендой места в коворкинге (я тупо переключалась с мобилки на комп примерно раз в 5 минут на последней практической части тренинга). А еще я приболела и чувствала себя унылым
Чего не было - просадки в энергетике при фасилитации. Я держала на этом фокус, на всë остальное (тайминг, постотчеты и т.д.) силы распределяла по остаточному принципу.
К вечеру четверга я была выжатым лимоном (я добила денек занятием с кинологом и собакой). Подумала, что, наверное, надо как-то перераспределить акценты и что-то сделать по-другому на следующей неделе (вспомнила, что я выбрала одним из фокусов состояние, поэтому скорректирую нагрузку).
Но самое удивительное, конечно, не это. А то, что я сегодня встала в 8:34. Вспомнила, что в 10:00 у меня практика по обучению, а я еще теорию не смотрела. Вспомнила, зачем я это делаю. И хлоп - в 10:00 я сижу на практике, с просмотренным на x2 вебом и готовой домашкой. Ни разу не пожалела, ибо распрозрачила для себя дальше дальнейшие возможные форматы своей работы.
Да, обучение закрывает еще два моих фокуса - работа в удовольствие и творчество и самореализация.
Вот как работа по фокусам помогает мне 1) вспоминать, чего же я реально хочу и корректироваться быстро 2) делать то, что кажется нереальным.
Всем продуктивных выходных!
P.S. Лесом сознательно на этой неделе пошëл весь спорт, 12+К шагов, ребëнок по вечерам смотрел мульты, животные ели только сухой корм, дома немного валяются вещи, но я ни о чëм не жалею.