Состояние (часть 1)

Недавно меня спросили (привет, Сережа) в разрезе моих планов на 2026-ой – чего я хочу. Какой мейнпойнт будет у меня в этом году? Здоровье? Дочка? Работа? Я ответила на этот вопрос очень просто – я всегда хочу состояние. Состояние, в котором я энергичная, веселая, могу творить и при этом про себя не забывать. Мой собеседник визуализировал это как некую ауру, мне эта визуализация зашла.

Ну и что мне с того состояния, скажете вы. Разве это как-то можно измерить в миллионах / граммах / штуках? Действительно, на первый взгляд может показаться, что это что-то из серии "подышать маточкой" и "побыть в потоке / ресурсе". Практика показала, что если смотреть на определение состояния с этой точки зрения и планировать из этого действия – то, увы, единственное, где вы окажетесь – это в ах…е. Плавали, знаем.

Спойлер: если вы мыслите состоянием, а не парой-тройкой количественных метрик – поздравляю, вы очень неплохо продвинулись в системном и стратегическом мышлении.

Если же взять в себя в руки (и не слушать всяких коучей, ахаха) и вспомнить изначальное определение состояния, то можно с удивлением обнаружить, что это – понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта. Если прочитать это вдумчиво еще раз (лично я так и делаю), то можно понять, что, говоря про состояние, мы подразумеваем уникальный набор метрик для определенного объекта в определенный момент времени.

А где метрики – там и количественное измерение. Что удивительно, состоянием можно оперировать как в личной жизни, так и в построении персональной стратегии для руководителя, более того - это отлично подойдет для бизнеса и прочих систем. Одинаково эффективно работает и там, и там.

А, собственно, как? Как это вообще работает? Был в моей жизни период, в котором всё было не то и не так. То есть, со стороны, конечно, казалось, что всё то и всё так – свой бизнес (с нормальным доходом), ребенок, квартира, машина, друзья, ___________ (допишите свой атрибут хорошей жизни). Однако каждый день я просыпалась с мыслями, что я в каком-то аду – не хватало только горящего велосипеда, чтобы лихо по этому аду раскатывать, но и он уже маячил на горизонте. И тут (внезапно!) я поняла, что в ад мне не надобно, да и велик я не сильно хочу мне нужно с этим разобраться вместе с кем-то. Этот кто-то (Вика, привет!) меня спросил – какое состояние я хочу иметь вместо "я в аду". Что это за точка Б? И как я пойму, что у меня есть это состояние? Единственный ответ, который пришел мне в голову на тот момент, звучал так "Я с удовольствием смогу проводить с моей двухгодовалой дочкой вечером хотя бы один час, играя с ней в то, что ей интересно" (да, я не отношусь, к сожалению или к счастью, к тем мамам, которые играют с детьми с удовольствием). Далее мы разработали систему оценки двух сфер по шкале от 1 до 10 – назовем их "удовлетворенность от работы" и "степень заботы о себе". Путем исследования мы выяснили, что ежедневная реализация сферы "работа" минимум на 8 баллов и сферы "забота о себе" минимум на 7 баллов дает то самое состояние, в котором я могу час непрерывно катать машинки с дочкой по кругу и, действительно, кайфовать от этого.

Как мы видим, к желаемому личному состоянию пришлось прикрутить вполне понятную качественную метрику, которую потом пришлось перевести в количественную и декомпозировать на составляющие, которые на нее влияют. Ну и как это все соотносится с бизнесом или работой, спросите вы? Самым непосредственным образом – отвечу я.

Продолжение следует…

Сегодня мы начали говорить о понятии "состояние" и кончили тем, что это эфемерное понятие раскладывается на вполне себе понятные метрики. К какому состоянию хотите прийти именно вы? Задумывались об этом? Что для вас будет конкретной метрикой этого состояния? Как декомпозировать эту метрику на более мелкие составляющие? И как можно это применить, например, для построения стратегии руководителя?