Подробнее о том, как это было в прошлую субботу, можно посмотреть тут❤️
Можно ли прийти на арт-терапию, если я не умею рисовать?
Конечно, можно! Арт-терапия — это не про ваши навыки и умения в рисовании или лепке из глины. Это прежде всего про вашу искренность с самими собой, которую вы воплощаете в вашем творении. Простыми словами: главное — не талант, а свобода самовыражения.❤️
А что если я не захочу обсуждать то, что я нарисую или слеплю? Мне очень хочется попробовать, но я стесняюсь, что вокруг меня будут другие люди…
Если вам не захочется делиться своими переживаниями, отвечать на вопросы, обсуждать свой арт-объект, вы можете ничего не говорить, и это абсолютно окей! Каждый человек уникален, и мы с уважением и эмпатией относимся друг к другу. Поэтому вы можете прийти на арт-терапию, послушать, по-творить, и уйти со своими выводами. Главное, чтобы вам было комфортно!❤️
После сеансов с психологами мне в голову иногда приходили всякие мысли, выводы, — на следующий день или даже позже. Можно ли будет это обсудить впоследствии?
Не просто можно, а даже нужно! Бывает такое, что спустя какое-то время вы начинаете чувствовать себя иначе или появляются любопытные инсайты. И вы можете написать мне в канале или в личные сообщения, чтобы обсудить то, что с вами происходит.📝 Я всегда открыта к диалогу!
Вы также можете в любой момент записаться ко мне на личную консультацию онлайн или офлайн, если это необходимо❤️: @sasha_chernikova
⚡️Арт-терапия «Эмоции и ресурс» пройдет в субботу, 13.12 в 15:00.
⏳Длительность: 2-2,5 часа.
💸Стоимость: 1200 рублей
✍🏻Для записи: @teploadmin
🔎Сибгата Хакима 5а