❤️ Сегодня у меня праздник.

Я работаю психологом ровно два года.

В самом начале я довольно смутно представляла, что на самом деле значит работать психологом.

Наверное, это вообще невозможно узнать заранее ни в одной профессии. Это всё равно что зайти в холодную реку. Безусловно, мне было страшно. Но одновременно с этим я была очень воодушевлена, потому что у меня всегда было огромное желание помогать людям. Собственно, именно поэтому когда-то я ушла из медицины и пришла в психологию. Я всё ещё хотела помогать людям, но поняла, что хочу делать это в другой сфере.

⚡️Одним из самых больших открытий за эти два года для меня оказалось то, что психолог далеко не всегда знает, что делать дальше. И мы вместе с клиентом исследуем, отправляемся в это путешествие. Это происходит потому, что не всё укладывается в красивую концепцию, не на всё существует техника, не каждый человеческий опыт можно разложить по пунктам и провести по алгоритму из учебника.

Терапия — это прежде всего про жизнь. А жизнь плохо поддаётся алгоритмам.

Мне кажется, раньше сама мысль «я не знаю» пугала меня очень сильно. Сейчас я намного лучше выдерживаю неопределённость. Мой уровень толерантности к ней за эти два года значительно повысился. И, наверное, это произошло потому, что неопределённости в работе психолога действительно очень много. И как раз этому в терапии учатся и клиенты — выдерживать неопределённость водоворота жизни.

🐈 За эти два года я заметила одну особенность про себя как про специалиста. Я невероятно верю в своих клиентов. Иногда верю в них даже больше, чем они сами в себя верят. А это очень ценная часть терапии, которая составляет большой кусок её успеха. Так нас учил один преподаватель.

❤️ Ещё за эти два года рядом со мной появились прекрасные, невероятные коллеги. Когда я только начинала работать, мне было ужасно страшно к ним обращаться. У меня была только супервизор — и всё.

А потом я начала понемногу выходить в профессиональное сообщество: ходить на интервизии, общаться с коллегами в социальных сетях, отзываться на предложения участвовать в проектах, знакомиться, спрашивать, обсуждать, сотрудничать.

И вот тогда всё каким-то образом начало закручиваться в удивительный калейдоскоп. Сейчас общение с коллегами для меня — это огромная часть профессиональной жизни. И, кажется, это один из тех фундаментов, благодаря которому возможно очень многое выдерживать в этой профессии.

💬 Я очень хорошо помню периоды, когда клиентов не было вообще. Вместе с ними не было работы, не было дохода. И было очень страшно.

И сейчас я бы, наверное, просто села рядом с той Сашей и сказала: «Всё пройдёт. И это тоже». Это очень важная фраза, которую всегда нужно помнить. Особенно в тяжёлые времена.

Если вы чувствуете, что сейчас вам тоже нужна поддержка на каком-то своём этапе жизни, — у меня есть места в терапии. Можно написать мне в личные сообщения @ksandrache_psy. 🤍