Мышление и масштаб| Кристина Лазебник

Несколько лет назад я рассказывала вам, как не поехала на летнюю программу в Стэнфорд

Виза, Загреб, долгий перелёт ради отказа. Тогда я вложила отложенные на учёбу деньги во впечатления из списка желаний, написала «to be continued» и улетела в Намибию.

Спустя несколько лет я отрефлексировала весь опыт: больше десяти стран, на трех континентах, и поняла простую вещь - я давно не отдыхаю в поездках.

Я в них учусь, просто это самая приятная учёба из всех, что со мной случались.

Профессиональную деформацию никуда не денешь: я всё равно смотрю, чем страна живёт и на чём держится.

Специально для «недели знаний» Kept я собрала это в выступление.

Думала, что рассказываю про путешествия. Оказалось — про способ думать.

Из новых стран я не привезла дипломов, зато привезла насмотренность, которую не купишь за деньги, людей, которых не встретишь в обычной аудитории, и новую оптику, которую собирала годами.

Последнее оказалось самым дорогим.

Спасибо команде Kept за приглашение и за зал, который задавал глубокие вопросы.

В карточках мой метод и делюсь небольшим кусочком видео.

Сегодня предпринимательство стало доступнее — фундаментальных знаний хватает в любом открытом источнике. Поэтому мне особенно ценно слышать истории тех, кто строил масштабный бизнес с куда меньшим объёмом данных под рукой — и может честно разобрать, что сработало, а что нет.

Мы с Леной начинали бизнес почти одновременно, и я видела, как её бизнес рос с нуля. В 2015 году мне была особенно актуальна идея ЗОЖ — я тогда начала активно следить за питанием, и на фоне аналогов с пальмовым маслом идея гранолы без компромиссов цепляла сразу.

Радовалась каждый раз, встречая бренд на полке — пожалуй, я даже могу назвать себя его первым адептом.

Лена Наумова — журналистка и бывшая телеведущая. После семи лет в эфире она ушла из медиа и построила бизнес производство готовых завтраков Granola.Lab, который этим летом отмечает 11 лет.

Я попросила её рассказать честно, что бы она изменила, зная то, что знает сейчас. Вот пять пунктов:

👁️‍🗨️Я бы чётко определила, какой бизнес делаю — строю бренд или строю производство. Это две абсолютно разные стратегии. Я была соло-фаундером и пыталась усидеть на двух стульях, часто получалось, что не успевала ни там, ни там.

👁️‍🗨️Банально, но: я бы с первого дня начала всё считать. Первая более-менее приемлемая PnL появилась года через два, до этого что-то в блокноте, что-то в экселе — а реальную картину я не видела. Без неё принимать управленческие решения очень сложно.

👁️‍🗨️Не распылялась бы в ассортименте. Мы постоянно запускали что-то новое — батончики, ореховые смеси — и теряли рынок в своей ключевой компетенции. Расширять ассортимент нужно, когда есть бюджет, мощности и ресурсы команды. Если этого мало — лучше сконцентрироваться на одном.

👁️‍🗨️Я бы сделала ставку на свой сайт и прямые продажи. Когда маркетплейсы только начали расти, мы быстро сдались и закрыли интернет-магазин — не успевали с доставкой, сайт всегда был на последнем месте. Да, в 19-м на Wildberries и Ozon зарабатывать было легче, но прямые продажи всё равно стоило развивать.

👁️‍🗨️И главное. Я бы не привлекала инвестиции — я бы нашла ко-фаундера. Доступ к большим деньгам стартапу часто делает только хуже. Для роста нужно быть голодным. Деньги можно привлечь кредитные, а человек рядом, который засучит рукава вместе с тобой — это совершенно другая история.

Какой из пяти пунктов отзывается вам больше всего?

В своем канале Лена честно рассказывает о своем опыте и буднях предпринимателя, подпишитесь, если хотите узнать информацию из «первых рук»

Сегодня была спикером в менторской гостиной в Сбере — тема личного бренда.

Таких запросов в последнее время стало заметно больше: корпоративные выступления, консультации, стратегические сессии.

Для себя я сформулировала это как запрос на отдельный фокус.

И сегодня хочу рассказать о новом проекте, запуском которого занимаюсь последнее время:
Integrity — бюро по архитектуре репутаций.

Integrity — это целостность.

Не в смысле «быть хорошим человеком», а в точном: когда ваша личность, идентичность и то, как вы проявляетесь вовне — совпадают. Когда то, что вы транслируете, и то, кто вы есть — одно и то же.

Большинство работает с упаковкой.

Мы работаем с основанием.

Пока проект в запуске — делюсь шпаргалкой: архитектура репутации и три шага, которые можно сделать самостоятельно уже сегодня.

Сохраните карточки. Разберите каждый вопрос честно — не для галочки.

Если захотите пройти этот путь с командой — @applesoul​​​​

Рубрика «Истории пересборки»

Я долго росла в корпоративной среде.
И чем выше поднималась — тем сильнее теряла грань между жизнью и работой.

В какой-то момент это привело к кризису. Который несложно перепутать с выгоранием — но это не одно и то же.

Именно тогда я пересобрала себя. Буквально с нуля. Свои приоритеты, свою философию, своё понимание зачем я всё это делаю.
И теперь это — одна из самых частых тем в моей работе с клиентами.

Возвращение к себе. Повышение энергии. Восстановление той самой грани.

Хочу поделиться анонимным отзывом после 10 сессий.

Самое главное — вижу результат. Ты помогла разложить по полочкам то, что важно сейчас, структурировать работу и — самый приятный побочный эффект — жизнь вне работы. Есть чёткое понимание куда идти и что делать. И самое важное — энергия на всё это.
П.с: структурировать день с фокусом на нужное оказалось самым полезным упражнением.

Привет от человека, который встаёт в 6 утра теперь

Последняя строка — моя любимая, потому что за ней стоит человек который снова чувствует себя собой❤️

Вчера Мария Дьякова спросила меня как я восстанавливаюсь после тяжёлой недели.
И я решила задать ей ответные вопросы.
Маша работает с изменениями — личными и в бизнесе. И знает про восстановление не только на личном опыте, но и как коуч и психолог.

Маша, в чём разница между усталостью и выгоранием?

Главное отличие — восстанавливаемость. Усталость — это севшая батарейка: после сна или выходных энергия возвращается. Выгорание — системный сбой. Оно не проходит после отдыха. Потому что дело не в количестве потраченной энергии — а в нарушении отношений с самой деятельностью.

Почему лидеры боятся тишины?

Тишина — это пространство где мы остаёмся наедине с собственными мыслями и ощущениями. Для лидера привыкшего контролировать — это пугающий опыт. Невозможно игнорировать внутренний диалог, тревогу или сигналы тела о переутомлении.
Медитация — место где в тишине вы учитесь наблюдать за умом и телом. Не контролируя — замечая. Делюсь с вами

практикой

(7мин)

Как телесные практики помогают лидеру?

Лидеры часто живут «из головы», игнорируя сигналы тела, что и приводит к накоплению напряжения. Телесные практики, в том числе йога, возвращают вас в тело, действуя как «якорь» в настоящем моменте.
Для восстановления я бы рекомендовала не силовые, а спокойные и восстанавливающие виды йоги.

Например, вот эти:

йога для женского здоровья

(30 мин)

базовая практика йоги

(1 час)

Как ощутить, что процесс восстановления случился?

Для меня это конкретный внутренний индикатор — присутствие энергии.

Появляется искренний интерес к тому, что раньше вызывало усталость.
Хочется действовать — не из «надо», а из желания.
Снова способна удивляться и радоваться мелочам.

Подписывайтесь на Машин канал — она пишет про изменения и про человека внутри них:

А вы как отличаете усталость от выгорания? 👇

2 года назад меня позвали на вечеринку и там я открыла для себя Valdman, как музыканта и амбассадора невероятных музыкальных ивентов, которые захватали меня на последующие годы. Если вы еще не слышали его музыку, я вам искренне завидую. Делюсь кусочком вчерашнего мероприятия 🫶🏻

We are act! Не пропускаем ни одного ивента последние два года!

Поделилась с Машей в ее канале как восстанавливаюсь после рабочей недели и о планах на выходные 🫶🏻☝🏻

Планы на выходные
#Маяки

Люблю интересоваться людьми, в каждом сокрыт целый мир и каждый может дать новый взгляд.

Запускаю рубрику «Маяки». Буду задавать вопросы людям, с которыми работаю или взаимодействую, про то, что связано напрямую с нашей жизнью и с изменениями в ней. Про восстановление, про внутренние опоры и силу духа, про то, как оставаться собой в отношениях, на работе, в бизнесе, как быть лидером и человеком одновременно.

Первый спикер — Кристина Лазебник, Директор по цифровым продажам в Сбере и автор канала про лидерство.

Спросила Кристину о том, как она восстанавливает энергию в выходные и вот что получилось из этого. Всего три вопроса и три наполненных ответа. Берите на заметку.

Вопрос: Как ты обычно разгружаешься в конце сложной недели?
Кристина: Тело говорит раньше головы. Когда я чувствую — всё, больше не могу, не игнорирую это. Раньше пыталась продолжать на силе воли. Сейчас понимаю что это самый дорогой способ работать.

Вопрос: Что тебя реально восстанавливает — не в теории, а на практике?
Кристина: Пятница — всегда вечер с близкими. Ресторан или готовим дома что-то новое, я слежу за открытиями и у меня есть пул любимых мест. Например За Крышей, Loona, Горыныч или Anchovy’s club.
Потом сериал. Сейчас смотрим «Сопрано» — уже второй сезон. История мафиози, который ходит к психологу, меня неожиданно очень тронула. За образом жёсткого босса — человечная история про контроль, страх и попытку разобраться в себе. Суббота — спорт. Теннис, сайклинг, летом вейксёрф. После — спа. Мне важно физически выйти из головы и вернуться в тело. Стараюсь добавлять культурное — выставки, лекции, концерты. На этой неделе идём на We Are Act в ДК Кристалл. Вечер воскресенья оставляю на тишину

Вопрос: А тишина — это осознанный выбор или необходимость?
Кристина: Оба варианта одновременно. Вечер воскресенья — это святое. Дома, тишина, никаких дел. Иногда книга. Иногда просто ванная с пеной и пространство, чтобы подумать о жизни без повестки. Я поняла, что мне нужно это время чтобы переварить неделю — и войти в новую с чистой головой.

Корпоративная среда забирает много. Но Кристина доказывает — можно выстроить ритм который восстанавливает.

У нее в канале много ценного контента.

А вы как восстанавливаетесь после тяжёлой недели?

Мария
Change letters

Вчера у меня случился мини-юбилей, 5 лет как я в Сбере!

Когда говорю это вслух — не верится. За эти годы случилось столько, что будто прожила несколько жизней одновременно.

Я не буду писать про достижения и проекты. Напишу о том, что для меня кажется ценным после 30 лет

За эти 5 лет я повзрослела.
Не в смысле возраста. В смысле того, что теперь точно знаю — что меня не сломает. Я нашла свой личный фундамент устойчивости. И честно говоря, не знаю что могло бы его пошатнуть.
Это дорогого стоит.

Работа в структуре такого масштаба меняет оптику. Думать маленькими категориями уже не получается — даже если хочешь.

Сбер научил меня мыслить системами, видеть за деталью архитектуру, за задачей — последствия на несколько уровней вперёд.

И люди. Команда, коллеги и знакомства которые случились за эти годы — расширили мой кругозор больше чем я могла ожидать.

Пять лет. Много изменений. Много вызовов. Много роста.
Я благодарна за каждый из них.

Уверенна впереди еще много увлекательного, посмотрим.

P.S. Отдельное спасибо команде за «Доброе утро», люблю вас❤️