🐁
Внутренний критик — это тот, кому мы гарантированно интересны и важны, хоть и с негативного ракурса. Он дарит нам своё внимание в огромном объёме. Разве можно себе представить столь преданного, всегда доступного для контакта человека вне себя самого? Тем более что давать себе много позитивного внимания — это моветон: «Я же не эгоцентрик! Не нарцисс какой-то мерзкий!» А вот критика — совсем другое дело, тут лимитов нет, через неё объём внимания, который можно просить и получать, никак не ограничен.

🐁Каждый из нас хочет, чтобы он и его жизнь были важны и интересны для кого-то. Возможно, мы создаём такую внутреннюю фигуру в ответ на игнорирование или интроецируем негативное внимание других. Может ли эта гипотеза также распространяться на другие внутренние «фигуры»? Что все они призваны хоть и некоторым «кривым» образом, но удовлетворять те наши потребности, которые не встретили отклика во внешнем мире? Это популярная гипотеза многих психотерапевтических подходов.

🐁Одна из главных потребностей человека — быть близким с кем-то, не быть одному. Создание различных «фигур» внутри себя немного облегчает то одиночество, с которым мы сталкиваемся, будучи рождёнными, став отдельным человеком. По своей природе мы «изолированы» от окружающего мира. Внутри нас нет никого и ничего, кроме нас самих, даже если это разбитые на части куски когда-то одного целого. Если бы не все эти голоса внутри🐁, бесконечные внутренние диалоги, мыслечувственный поток, то осталась бы только оглушающая тишина. Вообще, довольно жутко, правда? Внутри тебя только ты.

Что же делать, если ваш внутренний критик, ваше собственное сознание, другие люди уже включили прожектор своего внимания и направили его внутрь вас? Танцуйте! Вас вытащили сюда из самого небытия, неужели вы пришли, чтобы бояться чего-то меньшего, чем это самое небытие?

Может ли так быть, что сама жизнь вызывает у нас больший страх? Ведь сам факт существования реальности также шокирует, как и факт конечности жизни. Почему вообще что-то существует? Ужасающе-прекрасный вопрос.