TGViewer
Канал ФИТНЕС-КУЛЬТУРА Канал ФИТНЕС-КУЛЬТУРА @greh_oreh · 186 subscribers
Post #890 165
Я не очень умею планировать, но на коротких дистанциях стараюсь иметь точный план, чтоб все успеть.


🍓 Планирую день так, чтоб вечером испытать удовлетворение.


🍓 Планирую еду, чтобы влезть в свои цели по белкам и калориям, буквально продумываю, когда где я буду и что смогу поесть: исходя из этого либо беру что-то с собой, либо планирую место и время, где буду есть.


🍓 Планирую отдых, чтоб не рухнуть внезапно без сил перед важным событием в жизни (но не всегда).


🍓 Планирую поздние прогулки по летнему вечернему городу, чтоб на следующий день встать довольной и бодрой (но не всегда!).



Да, хочется романтичной спонтанности, но так можно потерять время и другие ресурсы; я в последнее время поняла, что время так сильно быстро улетает,а обстоятельства так резко меняются, что все возможности нужно срочно брать!


Но планировать - это база, я считаю.


Пару раз мне предлагали такую работу, где нужно было быть готовой в любой момент освободить весь день ради нее, НЕ зная заранее, когда. Ну бред же? Это вообще никаких планов быть не должно?


В общем, планировать жизнь и мелко, и крупно - это великолепно и это секрет успеха в разных сферах, хоть и звучит еще тоскливее, чем фраза «здоровый образ жизни».

Ваше мнение?
  • ❤ 7
  • 💯 6
More from @greh_oreh
  1. Sep 30, 2026На всякий случай продублирую этот пост - сейчас у меня появилась клиентка на первом тримес…
  2. Sep 22, 2026Смена пищевых привычек - это не только замена калорийных продуктов на менее калорийные. Хо…
  3. Aug 28, 2026Как я научилась расслабляться? На тренировках! Предыстория: По пятницам, если успеваю, хож…
  4. Aug 27, 2026Самым популярным временем для онлайн-тренировок за последний год у меня стало 6:00 утра. Н…
  5. Aug 24, 2026Красивых и нарядных девочек в фитнес-клубах часто осуждают, типа, вырядились в тренажерку,…
  6. Aug 21, 2026Из недавних тем консультаций по смене пищевых привычек - вдруг вам будет полезно тоже! Час…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →