Печеночные оладьи
После зеленой гречки, к которой у многих моих друзей есть вопросы, второй по вопросам, как это можно есть, - является печень, конечно.
Я тоже не всеядна, но печень люблю. У меня она связана с детством, с теми редкими моментами, когда мама недолго была в отпуске летом и готовила (так мне запомнилось) два блюда - оладьи из печени и капустные оладьи.
Сегодня про печень. Контринтуитивно просто, ноль муки, яиц - вообще почти тотальный ЗОЖ, если бы не сковорода.
Берём печень и лук репчатый в пропорции 1:1 (да!). С печени предварительно снимаем пленки.
Лук может дать много жидкости, можно его будет или отжать или взять чуть меньше лука относительно печени. Ни в коем случае не загущаем мукой или яйцами!
Мясорубка, делаем «тесто». Чуть соли, но можно и без неё. Консистенция должна быть примерно как у густой сметаны: масса спокойно льётся с ложки, но не растекается по всей сковороде.
Сковороду хорошо разогреть, затем поставить средний огонь. Масло я беру не коптящее - например, авокадо или виноградной косточки (продается примерно везде).
Выкладывать оладьи столовой ложкой и жарить примерно 1,5–2 минуты с каждой стороны. Здесь важно не передержать: печень становится сухой очень быстро.
В общем, все! По мне это очень вкусно, просто и пахнет детством и свободной доступной летом мамой.
Попробуйте сделать в субботу на завтрак 🍳
Фарш по-братски
Post #78
98

- 🔥 7
- ❤🔥 4
- 👍 2
- ❤ 1