в питании и здоровье тоже
Детоксы, БАДы за 100500 тыщ, страшный сахар и ещё более страшный глютен и вечное
«Что съесть, чтобы похудеть?»
В канале «Как я съела вашу диету» врач и нутрициолог разбирает весь этот пищевой звездец с точки зрения науки.
Без запретов на еду, волшебных таблеток и страшилок.
Из интересного:
— неудобная правда: 5 мелочей, которые мешают вам худеть
— коллаген: можно ли разгладить морщины порошком
— пищевые грабли: ошибки, которые совершал каждый
— диетический зоопарк: разборы модных диет на любой вкус и цвет
— маркетинговый нимб: как надпись «БЕЗ» делает продукт дороже
— пальмовое масло: нас травят или пальму опять оклеветали
В общем, если от советов «гуру» из интернета у вас уже дёргается глаз примерно как на картинке, это ваша остановочка