Моя подруга и коллега, старший супервизор EMDR, кризисный психолог Екатерина Шабалина завела свой тг-канал!

У Кати уникальный и глубокий опыт в работе с суицидами и горем, с темами смерти и утраты - за счет многолетней работы в МЧС и организации групп поддержки людей, которые переживали различные жизненные сложности, включая утраты и суицид близких.

Некоторые посты:

👉 Модель горевания Кюблер-Росс (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие) не работает, зато есть другие новые модели горевания
👉 Мы очень плохо умеем предсказывать суициды. Есть модели, которые показывают, что хроническая суицидальность или разворачивающийся суицидальный процесс может очень долго присутствовать, пока не перейдет (а может и не перейти) в суицидальный кризис. Известны и сдерживающие суицид факторы.
👉 Интересное из семинара Гульноры Хандли "Суицидальное поведение как признак кризисного состояния: клиническая диагностика и виды психологической помощи":
👉 Когда большие смыслы не находятся или рушатся, очень важно учиться видеть смысл в повседневности. Это помогает работать с мышлением "все или ничего", и само по себе является профилактикой аффективных расстройств и суицида.
👉 Можно делать с клиентами книгу памяти для сохранения связи и эмоционального контакта с умершим близким.