Бережно к себе 🙂‍↔️ Elchik time 📰

Как ради проекта я пошла в терапию 😁

В 2023 году я не была психологом, но снимала рилсы для психолога.

Произошло это так - я искала клиентов для съемок и наткнулась на психолога, мне откликнулся разбор фильма в ее профиле. Я не могла прямо спросить - не хотите ли поснимать рилсы со мной, нет. Вместо этого я купила у нее абонемент на месяц терапии. В итоге осталась на 7 😅

Психолог работал в телесно-ориентированном подходе, мы встречались по 2 часа в неделю, разговаривали и делали практики. Полгода - именно столько мне понадобилось, чтобы я решилась рассказать о своих истинных желаниях. Тогда я и узнала про этику и только после выхода из терапии, спустя месяца три мы встретились на съемках 🎥

Психолог был очень занят и я готовила весь проект полностью - идеи, тексты, площадка, организациям, поиск подрядчиков - все было на мне…

Я помню как после она писала: «ты так гениальна, не хочешь ли писать сценарии для моих сторис?». Рилсы получились интересные, но не «залетели». Зато я стала ближе к психологии тогда. А позже сама стала телесным психологом☺️

#психолог #телесный

Казанова. Возвращение 😍

О первых двух сезонах писать не буду, они хоть и прикольные, но в духе Россия1, я такое уже давно не смотрю. Третий же сезон - в духе времени, что-то совершенно новое.

Казанова - харизматичный, но не состоявшийся на сцене, актер. Зато вполне состоявшийся в обольщении женщин и промышлении афер. Он тонко понимает их, знает, чем зацепить каждую. Его легкость и открытость по-настоящему восхищают.

Каждая история здесь - тонкая грань между тем как герою удается излечивать душу женщин (хотя он этого и не преследует) и ловко обманывать их из собственной корысти. В новом сезоне Казанова не намерен продолжать дело, начатое в двух первых, но встреча с соперницей-аферисткой толкает его зарабатывать тем, что он умеет. Ибо стоит ему обрести желание жить честно как планы идут под откос 😈

Казалось бы Казанова был бы прекрасным следаком, но жажда к большим деньгам и хорошей жизни оказываются выше. Я часто тут пишу о тех, кто закон нарушает, хотя внутри они вроде бы хорошие люди. Но знаете, ведь есть такой тип как социопатический. А против природы довольно сложно двигаться, тут нужен высокий уровень осознанности.

И, когда ты вне понимания себя, то идешь навстречу инстинктам. Когда же ты в курсе собственных нюансов, подсознание для тебя открыто, оно перестает влиять, это ты влияешь на него.

Новый Казанова про выбор - идти за инстинктами или подниматься выше, мы видим как у героя это начинает получаться - через понимание себя, личных ценностей, если хотите 🙂

#сериал #психология #разбор #казанова

Какая она - цена ошибки? 🎈

Давно хотела сделать такой видосик с ляпами - история была следующая.

Месяц назад я начала регистрироваться на разных агрегаторах по поиску психологов и на некоторых площадках нужна была визитка 🤯

Я долго собиралась с тем, чтобы написать текст, выбрать день, подготовиться, забронировать кабинет, записать видео. Вроде ничего сложного, если бы не страх публичных выступлений. И хотя толпу фанатов я с собой не взяла, стоило включить запись, как тело взяли в плен защитные механизмы. Психология не иначе🤪

Что сделала я, чтобы все получилось?

🔥Не стала больше откладывать несмотря на слабую подготовку
🔥Отключила эмоции на время записи ролика.
🔥Выключила режим перфекциониста
🔥Посмеялась от души над собой.
🔥Порадовалась тому, что получилось и что я смогла вообще это все провернуть.

В последнее время много разговоров про взрослую позицию и вы знаете, это есть она. Пробовать, а не откладывать. Быть не идеальным, разрешать себе ошибаться. Владеть эмоциями, а не утопать в них. Сравнивать себя только с собой прошлым. Быть довольным собой! 😎

Вспоминается фраза из КПТ - энергия дается в процессе действия, а не накануне. Теперь я планирую начать записывать рилсы. Как думаете, сколько времени уйдет на реализацию?

#психолог #визитка #ляпы #ошибки

Еще сериальчики со смыслом вам на досуг 😋

Оффлайн - 2
Там где честь и достоинство начинают конкурировать с благородством. Первый оффлайн зацепил закрученным сюжетом, а оффлайн-2 в этом плане вообще срывает башку. Запутанная история с множеством вопросов, на которые наконец-то мы получаем ответ. Да да! Не без психологии, иначе бы я может и не смотрела. Хотя..😉

Встать на ноги
В сериале нет Янковского, зато есть Гоша Куценко, а это очень очень харизматичный персонаж, один его акцент чего стоит. Действительно добрый сериал, без жесткого треша, как это ни странно. Заставляет задуматься о себе, собственной ценности, уязвимости, целостности и гибкости. Ценная работа с очень качественным юмором, определенно достойно внимания 🔥

Время счастливых
Сквозь весь сериал с легким советским шиком одно слово красной нитью - принятие. Почему одни завистливые и коварные, и их жизнь рушится у нас на глазах. Другие же благородные, честные и жизнь их складывается несмотря на препятствия, уроки может быть. Честь становится решающей. И мы укрепляемся в идее, что важно разбираться со своими травмами, родовыми даже может, господа 👆

На льду
И вновь мы встречаемся с дилеммой в отношении детей: настаивать или опираться на их личный интерес. Наглядно знакомимся с явлением нарциссическая мать. Видим как установки и поведение родителей влияют на детей. Как вина буквально травит жизнь. Как зависть передается ребенку. Наблюдаем и комплекс порядка и замороженные чувства. А еще узнаем про птср и защиты психики. В общем кладезь. Обязательно смотреть!😇

#сериал #психология

Ровно 2 года как я купила первый курс по психологии 🥳

С этого начался мой профессиональный путь - постепенно нейронные связи стали укрепляться в сторону новой профессии.

До этого я была исключительно клиентом, мне никогда даже не приходила в голову идея учиться на психолога. Хотя училась я много: изучила продюсирование, журналистику, съемки, монтаж, режиссуру, театральное и ораторское мастерство, маркетинг, пиар, английский, русский, литературу.

По основному образованию я филолог - что это значит спросите вы? А то, что прочла я огромное количество художественной литературы 🤓

Недавно я подумала, что психология все же присутствовала в моей жизни всегда - литература это же про изучение персонажей, историй, характеров. Настоящее театральное мастерство переворачивает сознание, остаться в своей коробочке и сыграть роль не получится. Нужно перестроить сознание, что-то познать про эту жизнь. Маркетинг - ну сами знаете, всегда про аудиторию, боли, потребности. В общем все так или иначе вело меня в психологию.

Иногда я думаю, что потеряла время, но потом осознаю - это не ошибка, а ОПЫТ. И мне кажется, что в наши нестабильные времена гораздо важнее быть стабильным внутри, потому что на внешнее не всегда есть возможность повлиять. Но будучи внутри стабильным пережить это гораздо гораздо проще.

На видео я окончила очередное обучение - это был 2022 год - именно тогда я крепко укрепилась в идее, что бросать себя нельзя и даже, если что-то не получается, нужно не бить себя метлой, а обнять крепче 😘

P.S. Хочется добавить, что мне не нравится здесь моя внешность - честно сказать - сейчас первое время, когда я по-настоящему нравлюсь себе. Мое тело изменилось в лучшую сторону! Спасибо моим наставникам за это - именно они заставляли каждый раз подниматься с колен! И кто бы мог поверить, что хорошенькой я буду не в 15, как это бывает обычно, а в 37 😋И у меня нет плана стареть, а только становиться лучше! Вы со мной? 😁

#психология #стабильность #осознанность

Сериал, который лишил меня сна 🤪

Простите, но я продолжаю писать про трешак и сегодня обсудим «Аутсорс»

Во-первых, я обожаю Ивана Янковского. Он всегда играет такие роли, что ты как слепой котенок абсолютно точно знаешь, что то, что он делает - это правда, присутствует какая-то невероятная уверенность в его словах, действиях. Я поражена этим каждый раз.

Именно так я хотела начать этот пост пока не углубилась в просмотр. Оказалось, что герой, которого играет мой любимый Янковский - психопат. Что ж, я даже как будто не удивлена 😅

Психопату сложно возразить, он всегда находит нужные слова, а ты всегда окажешься виноват, но он ни при чем, и все эти слова как будто в точечку, возразить нечего. Умный психопат это вообще вилы. Таким и является Янковский, он думает на ход, а то и на три вперед, он говорит «Кто мне тут что сделает?». И действительно - никто ничего с ним сделать не может, в отличие от остальных персонажей, которые только пешки в этой игре ♟️

Фильм поднимает тонкую тему ответственности, любименькую мою. Как это бывает, когда не выбираешь, отдаешь жизнь на аутсорс, как это, когда ты просто исполнитель и делаешь, что сказали?

Поднимает и тему денег, в конце концов оказывается, что пока у тебя денег нет - ты дегенерат и урод, а, когда есть - резко на коне. Но так ли это?

И как будто даже ни на чью сторону не встаешь, всех понимаешь, у всех есть мотив хорошо жить и не сгнить в тюрьме за содеянное. Но у Янковского все равно самая крутая роль - на грани психопатии, справедливости и морали.

Дочка же его с явным комплексом Электры, которая как будто выживает маму из дома. Кажется, что жалеет, но нет - она ее именно выживает. Как тонко она сливает отцу ее поступки. Эта борьба за отца, быть его принцессой, его хорошей девочкой - выше всего 😇

И эта мама, которая ничего не может ответить, находится в позиции жертвы тотально. И вроде бы ее жалко, так издевается над ней муж-абьюзер, но по каким-то причинам она с ним оказалась. И он даже отвечает на этот вопрос в конце: он говорит, что он дал ей безопасность и взял за нее ответственность, потому что она в этом нуждалась. И честно говоря это ответ, почему жертвы живут с абьюзерами. Но какую цену они платят, оставаясь все время детьми, страшась своего «родителя»?

Ведь стоит у нее оказаться деньгам и вот она свободна. Но что будет, когда деньги закончатся? Что происходит с детьми, у которых заканчиваются деньги? Они снова идут к родителю. Вероятность, что девушка за счет денег сможет выстроить себе фундамент, пойти на работу, устроить жизнь, очень маленькая. Скорей всего она просто какое-то время поживет на широкую ногу, а потом снова окажется в объятиях очередного психопата. Умоляю, не верьте в эти сказки, что деньги решают. Если у тебя нет мозгов, ты просто потратишь их и снова будешь дерьмом.

Мне как-то писали, что не стоит смотреть треш, но я все равно буду его смотреть, потому что в треше очень хорошо показан человеческий характер. Мне нравится его рассматривать и изучать 🤓

#психология #аутсорс #разбор

Выходные провела на конференции Йога журнала (того самого, где когда-то работала, только тогда он назывался Yoga Journal) ☺️

Было любопытно вернуться в эту атмосферу спустя столько лет. Вообще это журнал был моим лучшим местом работы и очень жаль, что однажды все прервалось и пошло по одному месту)) Но не буду о грустном, ведь в конце концов этот путь и привел меня в психологию 😍

Так вот конференция напомнила мне об одной важной вещи - о том, чтобы наблюдать, что происходит вокруг, кто находится рядом, что тебя бесит, раздражает, а что напротив веселит. Где фокус внимания? Дело в том, что окружающая обстановка всегда транслирует нам то, какие мы внутри. Если внутри хаос и война, то бесконечно будет что-то цеплять, раздражать. Если я против себя, то и не удивительно, что рядом люди-токсики.

Это важный момент и даже не с той точки зрения, чтобы еще больше себя унизить, увериться, что со мной что-то не так - нет совсем. А скорей обратить внимание, что цепляет, на что обращен взгляд и задать себе вопрос - почему меня это триггерит - хорошее поле для терапии, кстати! Если воспринимать происходящее как лакмусовую бумажку, а не наказание, мы обращаемся к себе, наконец-то! И можем выбирать окружение 😇

Ну а вы какой - бесячий или спокойный? Рассказывайте!

#психология #йога #триггер

«Гордость» - легкий сериал о выборе между честью и личными ценностями 💜

Свободолюбивая Алана отказывается от предложения жениха, которого выбрали родители и до последнего стоит за себя.

Меня сериал цепляет, потому что я сама из кавказской семьи и напряжение от замужества во имя исполнения традиций меня не оставляло долго. Честно сказать я делала все, чтобы никому из кавказцев не подойти 😅 До сих пор слово «должен» вызывает во мне больше агрессии, чем уважения.

Что касается героини, то меня восхищает ее спонтанность и искренность, то какая она настоящая, ее стремление к узнаванию жизни. И вроде бы жених, которого ей подобрали еще в школе, красавчик статный, однако это идет вразрез ее планам. Она берет малознакомого коллегу и выдает за суженого.

Казалось бы, банальная история, мы таких видели кучу, но как тонко показан стыд, преследующий ее отца от ее действий и то как смело он встает на ее сторону, понимая, что возможно весь край будет против. Этот выбор - я за дочь или за на(род)? Честно сказать чаще я видела как вставали за род, за народ, а от детей могли и отказываться. Поступок же отца Аланы впечатлил 😉

Это как двигать камень, тысячу лет лежавший на одном месте - вот что значит спорить с традициями. Традиции вроде и дают опору, тебе не надо решать, ты просто делаешь как делал, но если в тебе есть хоть какое-то стремление к свободе, поиску себя, то они как будто больше ломают, чем поддерживают. И это переломный этап, когда ты решаешь делать по-другому - страшно, что близкие не поддержат. Но больше страшно за то, что скажут люди. И это во всех смыслах разрушающая установка. Опираться на людей, а не на себя.

Алана мне симпатична, потому что она за себя, в конце она даже раздумывает, а не принять ли жениха, но делает это не из долга, а из собственного выбора. А это большая ценность! 💘

#психология #традиции #гордость #разбор

Созависимость лично для меня очень страшное состояние ❌

Я всегда была такой.

Старалась не вовлекаться в отношения, чтобы не прилипать, не зависеть от кого-либо. Потому что сопровождалось это полным обесцениванием себя, пустотой, ненужностью без конкретного человека, без слов поддержки, материнской заботы и любви. Это звучит все очень прикольно, кажется фигней, многие до сих пор наивно полагают, что это любовь, но вы знаете, что это на самом деле? Это ад!

Настоящий ад, когда ты опираешься на кого-то, а сам ничто.

Корень в оральном периоде, до 1,5 лет. Когда человек должен чувствовать себя центром вселенной, просто по праву рождения. По каким-то причинам он этого не получает и внутри образуется пустота и мысль, что мне всегда надо быть каким-то, чтобы меня любили, принимали, может быть тихим, осторожным, не мешать, не просить, ну и так далее. Но ребенку же нужно принятие и любовь, материнский контакт. Тут и происходит поломка. До конца жизни соответствовать, чтобы тебя полюбили - это настоящий пиздец. Это постепенная потеря себя.

Так, в оральном периоде произошла фиксация на замещающем объекте: груди, еде, соске, маме как функции. Например, у меня была страшная зависимость от мамы, примерно до 10 лет. Мамы нет - меня тоже нет. Человек вырастает и замещает объект чем-то взрослым: сигаретой, наркотиками, алкоголем, едой, играми, человеком 🎮

В моем подростничестве считалось, если ты куришь, значит ты крутой, но все обстоит иначе: если ты куришь, ты дитя, которое не прошло даже первую стадию психоэмоционального развития. Человек до сих пор фиксируется на травме покинутости и не дает себе прикоснуться к этому, прожить эту боль. Что его на самом деле не любили. Признать это крайне сложно, проще же просто курить.

Три книги, которые я бы рекомендовала в вопросах созависимости и самосострадания:

1️⃣Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»

2️⃣Мелоди Бити «Спасать или спасаться»

3️⃣Кристин Нефф «Самосострадание»

Однако, отпустите иллюзии, друзья, созависимость или зависимость нельзя побороть, прочитав книгу. Это только шажок для раскрытия и понимания этого явления. Помню как я ходила на группы созависимых и навсегда запомнила фразу, которую повторяли каждый раз «психолог мне не помог».

Да, психолог не поможет за одну сессию(а именно столько они и ходили), отпустите и эти иллюзии тоже. По честному это годы терапии. Я все же верю в психологов без группы, но в группы без психологов - нет 🤷‍♀️

#психолог #созависимость #травма

Психолог супер-человек: правда или миф 🤓

Моего клиента удивило, когда я сказала, что склонна к негативизму. А кого-то также сильно удивило, что у меня были вопросы к внешности, ведь я же красивая.. и это доказательство тому, что внутри нас реальность сильно субъективная. А объективно может быть совсем иначе.

Но да, я человек склонный к негативу и обесцениванию. С этим мне приходится работать сейчас сильно много, потому что я увидела как это отравляет жизнь. Ты день за днем крутишься в потоке негативных мыслей и будто оказываешься чуть выше и умней всегда над реальностью. Такая защитная реакция психики дабы не признаться в том, что ты слаб и где-то что-то просто не догоняешь.

Но кажется сила не в том, чтобы быть всемогущим. Сила в человечности, в живости, в собственной разности, в уязвимости. И да, именно поэтому я признаюсь во многих вещах здесь. И именно поэтому я прекрасно понимаю своих клиентов, как порой тяжело выйти за пределы собственного разума, собственной психической реальности, к которой приучали с детства зачем-то 🤓

Психология дает понимание, иногда освобождение, если мы к этому готовы. Но не дает супер-способности. Ты также продолжаешь реагировать, иногда травмироваться, испытывать боль, только более осознанно. Я думаю, что тот, кто говорит о тотальной проработанности - врет. Ибо социальный и человеческий фактор продолжает влиять даже при полном «выздоровлении», в кое я не верю. Ибо на это надо потратить годы, а то и всю жизнь.

Бывает думаешь: о я понял и теперь все, но спустя время понимаешь, что почти совсем ничего не понимал, а это было просто эго. Но помимо эго есть еще много частей в нас, есть душа. И они также требуют контакта. Так что пристегивайте ремни. Работа на всю жизнь нам обеспечена! 🚀

Порой я слышу: «Эля, ты ж психолог». А еще я человек. Я просто человек, друзья.

#психолог #человек

Я бы тебя пнула, если бы могла 💜

Линда попадает в непростую жизненную ситуацию: ребенок страдает РПП, обваливается потолок в доме, муж в длительной командировке - душевное равновесие пошатывается.

Она максимально не согласна с происходящим и вместо того, чтобы разбираться со всем поэтапно, по ночам пьет алкоголь и курит траву, прерывает лечение ребенка. Во всей этой истории просматриваются какая-то агония и хаос. Апогеем лично для меня становится то, что героиня психолог и выходит далеко за рамки психотерапевтической позиции ❌

И кажется, что она полный аутсайдер, бедная и несчастная, муж где-то развлекается, а она вынуждена справляться. Но это лишь на поверхности. В глубине же она дитя, которому не по силам взрослая жизнь. Оставляя ребенка одного, она идет заказывать травку со случайным знакомым. Орет на терапевта и требует от него решения всех ее проблем. Пьет бутылку за бутылкой вместо того, чтобы просто поспать и накопить ресурс, в конце концов обратиться за помощью к психиатру. На протяжении фильма мы не видим ее ребенка и это сигнал к тому, что сама Линда ее не «видит», а всячески пытается уйти из реальности, в конце желание и накопившаяся вина становятся столь сильными, что бросается в океан. Героиня катается в собственной жертве, как котик в масле 🐱

Если рассматривать жизнь и выпавшие испытания, как личностный рост, можно смело сказать, что она не справляется. Реальность для нее слишком жестокая. Но вот возвращается муж, быстро решает проблему с дырой, ребенок идет на поправку.

Получается, если по-взрослому и на трезвую смотреть на проблемы, без обиды, вины, ощущения наказания, брать ответственность, то здравого смысла как будто больше и оказывается, что проблема решается, а не хочет тебя пережевать и выплюнуть.

Ответственность - способность отвечать: за свою жизнь, поступки, слова, за то, что с тобой происходит. Но у многих этого нет, людям кажется, что кто-то иной дергает за ниточки, развлекаясь с ним как с куклой. И появляется задачка: отпустить контроль (а это про ожидания, какой должна быть моя жизнь), но при этом взять ответственность (сделать все зависящее от меня в соответствии с моим выбором). Вы как ее решаете?! 😉

#психолог #разбор #ответственность

Только через дисциплину мы обретаем настоящую свободу 🙂

Это та фраза, с которой начался мой путь в профессиональную психологию.

Она меня так поразила, что я зависла на несколько минут. Я перематывала тогда спикера и пыталась понять ее до конца. Дело в том, что я всегда относилась к дисциплине отрицательно. Садик, школа, колледж, офисная работа с 18 лет, подъемы в 6 утра. Дисциплина всю жизнь ассоциировалась у меня с ограничениями и дергающимся глазом. Помню как психолог мне как-то заикнулась про нее, я ей так и сказала - это все ограничивает меня, идите нафиг со своей дисциплиной.

Перед декретом у меня случился кризисный этап - за год пришлось сменить 4 места работы и последнее сильно отразилось на моем восприятии «стабильности», работе на организацию. В отпуске я поставила цель: больше никогда не вернуться в офис. Прошло 5 лет и я пока держусь. Когда ты не работаешь на кого-то, то без дисциплины никуда. Если ты сам себя не будешь «пихать», то ничего не добьешься 🙄

Я поняла, что дисциплина это не про то, что тебе кто-то говорит, а ты выполняешь. Это про то, что сперва ТЫ определяешь свои личные ценности, выделяешь этапы, шаги действия, цели и двигаешься к ним. Двигаешься сам, потому что тебе это важно.

То, что тебя никто не дергает, не мотивирует может вводить в некую прокрастинацию, и это про детскую позицию и созависимость на самом деле. Но, если понять истинную пользу от дисциплины, можно обрести настоящую свободу. От своих убеждений, от вредных привычек, да даже болезней, очень много всего.

Короче запомните эту мысль - она настоящая, освобождающая, дающая надежду, силу и опору на себя. А это про ответственность и взрослость 🙂

#психология #дисциплина

Давайте начистоту: психолог не спасатель 🛟

Чтобы оказывать помощь, важны три составляющие. Я хочу (а для этого мне должны достаточно заплатить), я могу (у меня есть физические и моральные силы на это) и меня попросили (тут вроде понятно).

Однако ж время от времени получаю сообщения типа «спасите помогите умираю, не могу». Я отвечаю - «Пожалуйста, стоит столько-то», в ответ скромное «нет денег». Отлично, тогда экстренные службы, психологов-волонтеров никто не отменял. И даже им платят зарплату или какой-то бартер. Есть и психологи, которые десятки лет работают за тысячу рублей. Я вообще не обесцениваю эти варианты. Всякое бывает. В ответ прилетает «вы вообще не психолог, горите в аду».

Но постойте, чтобы психологу быть адекватным и уметь контейнировать, ему важно где-то жить, что-то есть, как-то ресурсировать, возможно о ком-то заботиться, оплачивать интернет, купить себе ноутбук, телефон, быть во что-то одетым, опрятным, обученным. У нас же не любят нерях и самоучек, знаете ли. Все хотят высокообразованных, красивых и, чтобы желательно за так.

Кроме того работа психологом предполагает ПОСТОЯННОЕ обучение, ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ супервизии и личную терапию, все это стоит прилично. Но никто почему-то не думает об этих вещах. Если ты психолог значит должен быть скромным и молча спасать мир. И еще где-то дополнительно работать, а вечерами принимать🙄

Зато очень хорошо люди думают о себе. В этом я нахожу отсутствие уважения и нездоровый эгоизм. А еще, жертву, которую страна очень поощряет. Не буду разворачивать тему, чтобы никого вдруг не обидеть. Только вот в этом нет опоры на себя. Я знаете ли тоже не идеальная, люблю на кого-нибудь облокотиться, однако стараюсь возвращаться во взрослую позицию.

Пример из жизни: я долго ходила к стилисту в один салон в центре Москвы, цена повышалась, но до поры до времени была приемлемой для меня. Недавно ее повысили снова и я не решилась на покупку, записалась к другому мастеру. Я ничего никому не сказала вроде «а че так дорого?». Человек так решил, его выбор, мой же выбор - согласиться с этим или нет, а не ходить и возмущаться о том, как несправедлив этот мир.

В любой профессии, а психологом - особенно, ресурс крайне важная штука. Если ты несчастный и замученный, то просто неэффективный. Поэтому психологу мы платим не только за знания и терапевтический взгляд, но и за его энергию и ресурс. Если ваш психолог не спит и не ест, то задумайтесь быть может он несет вам больше вреда, чем пользы.

Лично я настроена на постепенное повышение цены на консультации, для этого я делаю очень много, оставаться в низкой ценовой категории, чтобы просто помогать, не мой конек. За год я повысила цену в три раза и буду продолжать это делать.

Есть еще один нюанс, который озвучил преподаватель на курсе по психоанализу, где я была куратором, про то, что оплата психологической сессии - это освобождение от удушающей матери. Получается, что, если я не хочу платить, то может даже и не родился еще психически. Такое оно взросление - болезненное, но наполненное смыслом 😉

#психолог #неспасатель