🌿Подборка "Экоарттерапия"🌿

Общение с природой - не только удовольствие и польза для здоровья. Это ещё и возможность личностного развития. Лето - идеальное время для знакомства с экоарттерапией и встраивания ее практик в повседневную жизнь.

Видео и аудиоматериалы:

⚫️Запись эфира: "Что такое экоарттерапия?"
⚫️Запись эфира с арт-практикой
"Природный образ моей женственности"
⚫️Подскаст-интервью об экоарттерапии, философии метода и простых практиках для восполнения сил.

Посты с упражнениями:

⚫️Практика "лесных купаний" или синрин-йоку
⚫️Техники саморегуляции 4 стихии
⚫️5 летних эко-арт-практик
⚫️ Пятиминутные практики для перезагрузки
⚫️ Упражнение "Метафора
состояния
⚫️Упражнение с МАК "Связь с природой"

⚫️Сборник техник "Экоарттерапия против тревоги"

Из группы вк:
⚫️ Статья "Экоарттерапия: творческое общение с природой"

-----------------------
Консультации со мной (ближайшее время в августе)
Канал для коллег
Для связи @yanashi11