✅Витамин D и здоровье зубов

Мы привыкли думать, что он нужен только для крепких костей. Но исследования показывают: его роль куда шире.

🟠Витамин D участвует в минерализации зубов ещё внутриутробно — именно он помогает правильно формироваться зачаткам зубов у ребёнка.

🟠 У взрослых его дефицит проявляется чаще всего через кариес, пародонтит, слабую эмаль.

🟠 При низком уровне витамина D организм хуже усваивает кальций, снижается иммунитет полости рта, и зубы становятся более уязвимыми для кариесогенных бактерий.

Интересный факт: регулярный приём витамина D в правильной дозировке снижает риск тяжёлого пародонтита и помогает быстрее восстанавливаться после стоматологических операций.

Поэтому я всегда рекомендую проверять уровень витамина D, особенно если вы часто сталкиваетесь с кариесом или воспалением дёсен.

Здоровье зубов начинается не только с гигиены, но и с биохимии вашего организма!