«Белок — основа жизни»

Эту фразу вы, наверняка, слышали не раз. Но что она на самом деле значит?

Рассказываю 😊:

✅Каждая клеточка нашего тела — а их больше триллиона — состоит из белка. Белок — это не просто строительный материал. Это вы. Это я. Это каждый из нас.
⠀
И сегодня я хочу объяснить простыми словами, чем белок отличается от коллагена ⬇️⬇️⬇️
⠀
🔹Белок — это общее название для огромного семейства молекул. Они участвуют в работе иммунной системы, строят ткани, регулируют гормоны, отвечают за восстановление.
⠀
🔹Коллаген — это один из видов белка. Он отвечает за упругость кожи, здоровье суставов, крепость связок, костей, сосудов.
⠀
Но главное — это аминокислоты, из которых строятся белки. У каждого белка свой уникальный состав аминокислот, и именно от этого зависит его функция.
⠀
▪️Поэтому так важно получать разные виды белка из пищи и при необходимости — в виде качественных добавок.

Коллаген — это про здоровье изнутри.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Если интересно, расскажу, как я подбираю белковые комплексы себе и пациентам.

Ставьте реакцию «❤️», если хотите отдельный пост об этом!