Давайте поговорим про синдром великомученицы.

Сразу дисклеймер: мазохистическая адаптация - не означает кожаные плетки и латекс 🗿. Тут скорее про то, как тащить на себе три работы за копейки, спать по четыре часа, волочь из магазина сумки весом с чугунный мост и тяжело, выразительно вздыхать, чтобы все вокруг наконец почувствовали себя виноватыми.

Знакомо? ⤵️

"Да ничего мне не надо, я сама всё сделаю, вы же без меня пропадете".

Это классический жизненный сценарий, где любовь намертво перевязана со страданием. Если в детстве вас обнимали только тогда, когда вы болели или тихо отдавали свою конфету младшему брату, психика делает железобетонную связку: если мне легко и весело - я плохая. Если я страдаю, терплю и мучаюсь - я святой человек и заслуживаю тепла.

И вот взрослая женщина методично строит свою жизнь как филиал Голгофы:

🤩Выбирает эмоционально замороженных мужчин, чтобы годами вымаливать у них взгляд.
🤩Пашет за троих, наотрез отказываясь от помощи.
🤩Берет за свои консультации три копейки, потому что "стыдно брать деньги за помощь людям".

Страдание становится главной валютой. С его помощью покупают право на существование и защищаются от вины.
Сказать такому человеку "Хватит терпеть!" бесполезно.

Потому что если забрать у него этот крест, он останется абсолютно голым: а кто я тогда, если не спасательница всея Руси? На диагностике мы аккуратно разбираемся, как научиться принимать заботу и деньги без необходимости предварительно пострадать за них в трех поколениях.

Святость - это прекрасно, но живым и отдохнувшим быть как-то веселее)

Берегите себя и свое здоровье.

С заботой, ваш психолог
Анастасия Дементьева 🔥