Старение трудно пережить именно потому, что у него нет календаря. Оно не наступает в полночь в сороковой день рождения. Оно просачивается в жизнь как туман - незаметно, по каплям.

В психологии это называют неоднозначной потерей. У нее нет закрытой крышки, нет черного платья и нет даты на граните. Вы просто однажды ловите чужой ракурс в витрине кофейни и на секунду замираете: неужели это я?

Найти опору где-то внутри - крайне сложно, а вот снаружи...вас ждет огромный завод по произвотству комплексов)

Индустрия красоты кормится нашей тревогой, убеждая, что каждая живая линия на лице - это катастрофа, которую нужно НЕМЕДЛЕННО стереть с лица земли.

Самое освобождающее, что можно сделать в этой точке - разделить две вещи. Свою тихую, естественную печаль об уходящем времени нужно с уважением прожить. А вот стыд за то, что вы живой, меняющийся человек, можно смело вернуть обратно тем, кто пытается его вам продать.

Когда боль получает свое законное имя, зеркало перестает быть вашем полем боя.

Берегите себя и свое здоровье.

С заботой, ваш психолог
Анастасия Дементьева 🍒