ДЕНЬ 9

Насколько вы себя цените?
Сегодня мы продолжим с вами развивать благодарность себе и умение замечать свои шаги.

Мы часто пытаемся продать свою ценность другим людям (в бизнесе, в отношениях, в обучении). Но самое важное - это открыть свои ценности для себя самого.

Ценность себя - это то, что не должно меняться под гнетом обстоятельств, это твоя внутренняя опора.
Так как же не потерять свою ценность в моменты, когда все идёт не так?

Делаем упражнение:
1️⃣ Возьмите блокнот и ручку. Выпишите, как минимум, 20 вещей, за которые вы собой гордитесь.
Если получается больше - отлично, выписывайте всё, что приходит в голову!

2️⃣ А теперь проанализируйте список. Как часто вы обращаете внимание на эти ценные черты?

Знать о наличии этих черт важно, но ещё важнее помнить о них. И именно этот инструмент поможет вам опираться на себя в самые трудные минуты жизни.

Как чувствуете себя после выполнения?

#марафонпутьлюбвиксебе