Доброе утро, друзья!
Чувствуете, как расширяется наша обычная практика Дневник благодарности?

Это ещё не предел. На самом деле, вариации этого упражнения работают на разные задачи. Уникальный и многогранный инструмент, чтобы структурировать свои мысли и вернуть осознанность.

Очень люблю эту технику, буду делиться с вами как ещё её можно апгрейдить 🤗