Добрый день, друзья!
Список ресурсов - это такая важная напоминалка для себя самого.
Потому что когда нам грустно/больно/плохо, очень тяжело фокусироваться на решении, психика фокусируется на проблеме и мы заходим в замкнутый круг своей же боли. И тут на помощь может прийти заранее сделанный список ресурсов. Важно, чтобы список был ваш. Потому что рекомендации из интернета подходят далеко не всем и неудачные попытки могут загнать вас в ещё более болезненное состояние.

Сегодня я удалила свой старый список ресурсов, потому что заметила, что тот не приносит уже мне сил. И это нормально. Буду дополнять новый!


#марафонпутьлюбвиксебе