Доброе утро, друзья!

Практика благодарности себе - это уникальный инструмент. Мои клиенты дают с ней потрясающие результаты. Учитывая, что я долгое время работала с депрессивными состояниями и суицидальными мыслями, точно могу сказать, что регулярная благодарность себе вытаскивает из очень тяжелых состояний.

Самое главное - регулярность!
А как у вас с повседневной рутиной, есть ли там поддерживающие и вдохновляющие вещи?


#марафонпутьлюбвиксебе