Друзья, будем покорять границы собственных возможностей!
📅 Дата : 16.03.2024
⏰ Время: 12:00 по МСК
Всем быть! Отправимся в путешествие за пределы зоны комфорта.
Что обсудим:
• Что такое зона комфорта и почему она так важна для личностного роста. • Как правильно и безопасно выйти из зоны комфорта, не потеряв при этом себя и все ресурсы. • Сделаем практическое упражнение из когнитивно-поведенческой терапии. • И обсудим несколько стратегий - упражнений по состоянию баланса, выходу из стрессов и т.д.Этот эфир — идеальная возможность для тех, кто хочет начать жить полной жизнью, открыв для себя новые горизонты и возможности. Не пропустите!
💬 Вопросы: Вы можете заранее отправлять ваши вопросы в комментариях к этому сообщению или во время эфира. Мы обсудим их все!
Ставьте реакции , кто будет на эфире!🔥