Продолжим говорить про типы привязанности и их проявления на практике. Сегодня обсудим зависимый тип!

Зависимый тип привязанности - это один из четырех основных типов привязанности, исследованных Мэри Эйнсворт и Джоном Боулби. Этот тип привязанности характеризуется выраженной потребностью в близких отношениях и страхом потерять поддержку и любовь другого человека. Давайте с вами рассмотрим, как проявляется зависимый тип привязанности в отношениях на конкретных примерах (примеры взяты из практики и обезличены).

Признаки Зависимого типа привязанности

1. Сильная потребность в близких отношениях: Люди с зависимым типом привязанности часто ищут активное вовлечение в отношениях и стремятся к тому, чтобы их жизнь крутилась вокруг партнера. Они могут чувствовать себя беспомощными и одинокими без близкого человека.

Например: одна из моих клиенток всегда чувствовала себя неуверенной и беспомощной без своего партнера. Она всегда просила его совета и разрешения для принятия решений даже в повседневных вопросах.

2. Страх потерять отношения: Зависимые люди очень боятся потерять своего партнера и могут переживать сильный стресс при мысли о разрыве отношений. Они часто боятся быть оставленными один на один.

Например: клиент всегда ощущал сильную тревожность, когда его партнер путешествовала или проводила время без него. Он боялся, что она может встретить кого-то другого и оставить его.

3. Сильная зависимость от партнера: Зависимые люди могут чувствовать, что они не могут справиться с жизненными трудностями без своего партнера. Они могут полагаться на партнера финансово, эмоционально и психологически.

Например: клиент всегда просил свою жену заботиться о всех финансовых вопросах в семье. Он не верил в свои финансовые способности и полагался на ее поддержку в этом вопросе.


Узнаете в себе подобные черты?🤔