TGViewer
Психологические приключения | Супервизия для психологов Психологические приключения | Супервизия для психологов @dementevapsy · 458 subscribers
Post #180 110
Почему с выгоранием нужно работать?

Выгорание - это сигнал от вашего мозга. «Остановись, ты что-то делаешь не так!»
Не демонизируем эти сигналы, а бережно берем во внимание и анализируем свою жизнь

Выгорание лучше всего лечится новизной. Вам нужно изменить старые стратегии поведения, которые вас сюда привели

Изменить предпринятые попытки решения (потому что они не сработали)

Но менять что-то в привычном укладе страшно. И это нормальная реакция нашего мозга
Поэтому на пути изменений вам нужно опереться на профессиональное плечо

Почему с выгоранием идут ко мне?

✅ Я даю абсолютное принятие
✅ Вы проживаете новый уникальный опыт заботы и любви к себе
✅ Использую Научный подход
✅ Чувство энергии и наполненности вы получаете после первой же встречи


#выгорание
  • ❤ 2
More from @dementevapsy
  1. Oct 13, 2026Давайте поговорим про синдром великомученицы. Сразу дисклеймер: мазохистическая адаптация…
  2. Oct 9, 2026Старение трудно пережить именно потому, что у него нет календаря. Оно не наступает в полно…
  3. Oct 7, 2026Совет "просто научись принимать реальность" звучит примерно так же, как фраза "просто плыв…
  4. Oct 5, 2026"Мне больше не нравится мое тело" Всё чаще слышу эту фразу от женщин 38-45 лет. И почти ка…
  5. Oct 1, 2026Эта мысль может показаться парадоксальной, но под злостью почти всегда прячется любовь 💔…
  6. Sep 29, 2026«Надо было настоять на скорой». «Я мало звонила». «Я не успела сказать главное». Знаком эт…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →