Сейчас не самые легкие времена
Как вы себя чувствуете?

Я живу на Бали, здесь относительно спокойно
Но все равно испытываю тревогу

Как психолог я работаю с мужчинами, многие из них в России. И я искренне переживаю за их судьбу!

Как человек я позволяю себе эти чувства в свободное время. Проживаю, дышу

Как психолог я остаюсь твёрдой опорой для каждого клиента сейчас
Поэтому мне важно стабилизироваться

Самый действенный метод для меня сейчас - это медитации
Они дают мне
❇️заземлиться,
❇️время для себя,
❇️время без лишнего негатива,
❇️восстановление энергии.

Напишите: Пробовали медитации?

Есть хорошая метафора, что медитация - это как помыть голову, только изнутри. И правда после качественной медитации чувствуешь чистоту и легкость изнутри.

Кстати, на фото ниже отзывы о моем курсе медитаций «Путь любви к себе»

Ставь плюс и я пришлю тебе подробную информацию в личные сообщения!


#медитации