Итак, приступим к упражнению:

1️⃣ Выпишите свои черты, которые сейчас проявляются в негативном ключе для вас.
Напиши как именно они проявляются.
2️⃣ Как эта черта могла бы вам быть полезной? Где она может проявиться в положительном ключе?
3️⃣ Попробуйте проявить эту черту себе на пользу.

Предупреждаю, что может получиться не сразу. Упражнение сложное. Но мы таким образом формируем новые нейронные связи. И учимся принимать себя без вреда для своей жизни.

#марафонпутьлюбвиксебе