ДЕНЬ 16
Снимаем оковы ограничивающих убеждений

Чтобы проанализировать влияние на вас убеждений, для начала, ответьте на вопросы:
1. Кем вы хотели стать в детстве?
2. Кем вы стали?
3. Как думаете, почему получилось/не получилось?

Конечно, у вас могли поменяться интересы, под влиянием общества и воспитания. Но изначально, мы рождаемся чистым листом, где ещё нет страхов, нет препятствий, есть только искренние желания и вера, что всё получится. Ребёнок ещё не знает, что такое хорошо/плохо, что невозможно и так далее. Соответственно, он просто берет и пробует, а когда не получается, пробует ещё раз.
У ребёнка нет мыслей о том, что кто-то лучше ходит или говорит. У него есть только его собственное представление о мире и себе, чистое.

Со временем, происходит социализация и, в процессе воспитания, ребёнок обрастает сок сотнями нормами, рамками и убеждениями о том, что такое хорошо и плохо. И всё это уже не его - это привнесённые рамки, которые ребёнок принимает.

И этот чистый лист исписывают, черкают и пачкают - туда вносят убеждения и чужие представления о том каким надо быть и что у вас никогда не получится или, наоборот, должно получаться.

Ключевое в этом, что эти убеждения не ваши, они не про вас! На самом деле, вы - чистый лист и только вы сами способны влиять на то, что вы принимаете или не принимаете от других. Вы - это та самая вера в себя и искренний интерес к своим желаниям.

Давайте попробуем вернуть тебе себя через это упражнение:

1️⃣ Возьмите лист и ручку. Выпишите на него все убеждения, которые вам навязывали. Это могут быть крылатые выражения родных, поговорки, идеи и смыслы.
Что-то про возраст
Про обстоятельства
Нереальность
Несерьезность
Невозможность
Несолидность
Про рано/поздно
Про предназначение
Должен или не должен
И так далее

2️⃣ А теперь прочитайте каждое убеждение, вспомните, кто вам это сказал. И верните ему.
Это не ваше убеждение, ему нет места в вашей жизни, оно принадлежит другому человеку, там ему и место.

Вы можете жить так, как вы хотите сами. Вы можете делать то, что хотите.
Все «не могу», «так нельзя» возникают в следствие навязанных убеждений. Чужих!

Напишите в комментариях:
Как чувствуете себя сейчас? Сложно расстаться с убеждениями?


#марафонпутьлюбвиксебе