Разбираем в карточках навык ПОПРОСИ из блока межличностной эффективности.
Навык про то, как просить или отказывать. Сегодня разобрали ситуацию с просьбой.

Если у тебя есть какой-то отказ, который сложно дать, или что-то, что сложно попросить, можешь написать в комментариях - попробуем разобрать и это.

У нас идет набор в группы ДБТ.
Ближайшие точки входа:

- суббота 14-16.30 с 21 февраля
- четверг 19-21.30 с 26 февраля

Чтобы разобраться, подойдет ли ДБТ группа тебе, записывайся на бесплатное интервью - оно ни к чему не обязывает.

Пиши Полине и запишись на интервью @jolina_pu

Про ДБТ и ДБТ-группы:
🟢Что такое ДБТ?
🔵Как проходит группа?
🟢Как понять поможет ли мне группа?
🔵Есть ли у меня ПРЛ?
🟢ДБТ при БАР

@dbt_challenge