Ментор руководителей и ТОП-менеджеров по устойчивой карьере и бизнеса 🏄‍♂️

Привет новым подписчикам!
Спасибо за выбор 👍

Располагайтесь) Знакомство предлагаю начать с постов этой недели, начнем отсюда https://t.me/careercouchkat/1167

Про меня написано здесь https://t.me/careercouchkat/910

🙊 Скажу непопулярную вещь. Про выгорание уже столько сказано, что скоро им будут пугать детей вместо бабайки. Устал значит выгорел, не устал значит, плохо старался. Это уже не диагноз, а база современного состояния, и пугать этим давно уже нечем.

Но именно поэтому важно разобраться, что это слово на самом деле значит. Без интерпретаций и красивых обёрток. Изучите, это вам небольшое д/з ;)

Выгорание - это не приговор и не клеймо на всю жизнь. Это сигнал, такой же, как голод или сон. Организм говорит:

«Слушай, ты слишком долго ехал на адреналине и не слушал меня».

И дальше уже твоё дело: услышать или продолжать делать вид, что всё нормально.

Не нужно его преувеличивать или бояться. Нужно просто услышать, что оно говорит.

А если хотите не просто услышать этот сигнал, а вообще в него не заходить - у меня есть отдельный пост про то, как не заходить в выгорание. Я там делюсь своим секретом деятельности без выгорания. Он короткий, но работает безотказно. Кто читал — тот знает. Кто не читал, ВОТ ТУТ.

Если хотите себя протестировать, оставьте комментарий под постом, я пришлю вам в личку классный ТЕСТ.

#ментор_руководителей #выгоранию_нет #пятница

Как-то незаметно получилось, что эту неделю мы с вами посвятили личности руководителя. Ведь всё начинается с неё, и «рыба гниёт с головы», и прорывы, и успехи тоже начинаются с неё.

И в дополнение нашла любопытную инфу из книги Эмерсона.

💪 Мы привыкли считать: чем больше усилий, тем выше результат. Но это не всегда так. Всё вокруг нас, сама природа показывает: высокий результат часто достигается не увеличением, а сокращением усилий.
Человек обычно рассуждает линейно: на одну лошадиную силу нужен один фунт угля, на две - два. Прыгнуть на четыре фута труднее, чем на два. И отсюда делает вывод, что результат прямо зависит от приложенных сил. Но у любой работы есть точка, где максимальный результат совпадает с минимально необходимым усилием.

Вот смотрите, как это выглядит в бизнесе.

Совещание на час вроде нормально. Совещание на три часа - уже тяжело. А совещания несколько раз в день - это уже наказание. При этом решений в нём может быть ровно столько же, сколько в часовом.
Или отчёты. Один отчёт в месяц полезно. По отчёту в неделю уже рутина. А ежедневный отчёт по каждой задаче - это уже когда все имитируют деятельность.
Или согласования. Одно согласование - необходимость. Пять согласований - бюрократия. А когда документ ходит по десятому кругу, все уже забыли, зачем он вообще нужен.
Этот принцип проявляется даже в технике. Инженеры называют критической скоростью ту скорость, которая даёт максимальный результат при относительно минимальной затрате энергии.

💼 То же важно учитывать и в организации бизнес процессов. Задача не в том, чтобы сотрудник прикладывал всё больше усилий. Важно найти такой способ труда, при котором результат растёт, а затраты сил сокращаются. И для каждого человека этот способ будет разный: ведь у нас у всех разные физиологические, психологические и другие особенности.

Из книжки Г. Эмерсона «Двенадцать принципов производительности».

А где можно сократить ваши усилия и усилия команды, чтобы добиться больших результатов?


#метод_М #инструменты_руководителя #результат #ментор_руководителей

#мысли_на_ночь 🌙 Восхищение и доверие

💕Учёные выяснили: пары, которые вместе переживают моменты восхищения, чаще чувствуют себя ближе и счастливее!
Речь не только о больших событиях вроде путешествий или концертов. Это может быть красивый закат, впечатляющий фильм, необычное место или любой момент, который заставляет остановиться и подумать: «Вау». Такие общие переживания помогают партнёрам чувствовать больше единства, находить общий смысл и укреплять отношения. Исследователи отмечают, что именно совместное чувство удивления оказалось важнее, чем просто весёлое времяпрепровождение вместе.
Получается, иногда для крепких отношений нужно не больше подарков и свиданий, а просто чаще смотреть на что-то удивительное вдвоём.

💣А ведь подумайте только: для бизнеса это тоже может стать очень важным. В раскрытии доверия и завязывании новых деловых отношений. По последней статистике, 67% руководителей считают доверие ключевым фактором при выборе партнёра. Именно на доверии строятся партнёрские отношения, проекты и ведутся дела.
Например, вывести свою команду за город и полюбоваться красивым закатом. Поделиться, кто что чувствует. Можно перед этим задать тему — «новый продукт», новая коллаборация, как изменить бизнес-процесс. Или вместе сходить на выставку современного искусства и после сразу с фасилитатором отработать, кто что увидел и как это можно использовать в работе или в трансформации компании.

А вы как думаете?

17 сентября в 14:00 (Мск) зову на онлайн-митап «Долголетие в организации».

Забудьте про смузи и шагомеры. Выгоревший к 35 годам ведущий разработчик или уставший топ-менеджер обходятся бизнесу дороже их годового оклада, компания теряет экспертизу, связи и часто начинает всё заново.

На встрече разберем не только здоровье и Велбинг, а и когнитивную гибкость, смысл работы, управленческие связи. Посчитаем невидимую утечку денег там, где команды теряют энергию. Получите новые технологии работы с людьми и процессами, время то изменилось 😉

Что заберёте с собой:
• Чек-лист для самопроверки компании, увидите точки риска до того, как они станут увольнениями.
• Аргументы для защиты бюджета перед фаундером, например, докажете, что антистресс-программы влияют на P&L через снижение текучки.
• Взгляд со стороны за час вместо месяцев проб и ошибок.
🌟 И главное! Две компании получат бонусом углубленную диагностику и пилотное внедрение модели под моим присмотром бесплатно.

🌟Участие бесплатное, регистрируйтесь по ссылке: https://cultureofhealth.ru/meropriyatiya/4979

Плюс ещё две крутые темы от коллег:
🟢Марина Черникова, психолог, психоаналитический коуч и директор АНО «Культура здоровья», расскажет, почему корпоративное долголетие становится новым фокусом для HR.
🟢Инна Холяндра, врач-генетик, нутрициолог и health-коуч, поговорит об активном долголетии, генетике и персональном подходе к здоровью.

🔝 Этот новый подход сейчас в тренде, хотя я с компанией «Осознанная карьера» в нем веду деятельность в 2022 года. Поэтому, чтоб быть в курсе, подключайтесь на полтора часа https://cultureofhealth.ru/meropriyatiya/4979

🙂 Лежать по направлению к цели или бежать? Какая тактика верна в наше время

Я долго думала, что личная эффективность - это когда успеваешь больше всех.
Была такая логика: чем плотнее день, тем лучше. Больше встреч, быстрее решения, сотни дел. Я даже гордилась тем, что сплю мало, а в календаре нет ни одного свободного окна. Мне казалось, что если я не бегу, то стою. И что усталость - это цена, которую платишь за результат.

Но потом я поняла: это не эффективность. Это просто гонка. К финишу можно прибежать полностью выжитым, что даже не хватит сил на радость об успехе.

Настоящая эффективность в другом. В умении сконцентрироваться, вовремя остановиться, прицелиться. Замедление ведь это не про то, чтобы делать меньше. Это про то, чтобы делать то, что действительно нужно. И делать точнее.
Когда я сбавляю внутренний ритм, я начинаю слышать людей. Замечать то, что раньше проносилось мимо. Видеть возможности, которых на скорости просто не видно.
Для меня эффективность - это не спринт, а умение распределять свою энергию так, чтобы её хватило надолго.

И вот ещё что. Если смотреть на жизнь как на долгую дистанцию, а не как на один забег, то главным активом становится совсем другое. Не скорость реакции, а способность меняться. Умение останавливаться и думать, задавать себе вопросы, быть открытым к новому. В мире, где всё ускоряется, именно пауза становится рабочим инструментом.

Например, когда мне кажется, что я делаю мало, и хочется сначала уработаться до предела, а потом уже отдыхать, я на минуту останавливаюсь. Смотрю, перечисляю, что я сегодня сделала, а потом слушаю тело. Если шея затекла, а голова кружится, всё, пора отдыхать. Без чувства вины.

До сих пор помню слова Хакамады из 2012 года: самый сильный навык руководителя — уметь отдыхать, отключиться. Именно тогда приходят решения.

А вы умеете отдыхать, замедляться?

#ментор_руководителей #метод_М #ТрудовоеДолголетие #100летняяжизнь #бизнесинструменты

На прошлой неделе у меня почему-то не шёл контент. Вроде и деловой сезон открылся, и мероприятия были интересные, а вот писать, не писала. Зато говорила много. И поэтому сейчас хочу поделиться с вами.

✋🤚Вместе с моей партнёркой Таней от «Осознанной карьеры» мы провели бесплатный вебинар про то, как быть на шаг впереди и хорошо начать деловой сезон 2027. Говорили про статистику экономики, про то, какими компетенциями теперь должны обладать руководители, чтобы оставаться устойчивыми во времена потрясений. Но главное каждый участник получил конкретный инструмент: как вести себя во времена перемен в своей компании.
Суть в том, что есть 5️⃣стадий изменений. И их нужно пройти не перепрыгивая, прошивая каждую стадию, делая целевые действия. Какие потребности у стадии, такие и действия. А мы как обычно? Начинаем все изменения со второго шага, сразу перепрыгиваем на пятый, а потом удивляемся, почему люди сопротивляются, уходят, почему до них туго доходит и вообще они нас не понимают.

Хотите узнать, что это за стадии? Напишите в комментариях «изменения» и я отправлю вам презентацию в личку.

⚡️⚡️ А на следующий день мы проводили крутой воркшоп «Управленческая лаборатория» для Кибердома. Разбирали проблемы в бизнесе по интересной методике. И главное - учились задавать вопросы.
Вы думаете, это так легко? А вот и нет. Для руководителя более естественно давать советы, приказы, распоряжения, учить жить. На вопросы времени не хватает. Легче же сразу сказать, как нужно делать. А умение задавать вопросы - это новый навык для современного руководителя. Во-первых, это узнавание собеседника, более глубокое погружение в ситуацию и проблему. А во-вторых, открытие через вопросы себя, понимание именно своих «заморочек».
На воркшопе каждый руководитель, а все очень опытные и достойные, как сказал один: «Я сейчас безработный, я просто владелец фабрики и производственной компании», мы долго смеялись. Через вопросы от нас, ведущих, и от участников каждый уже открыл инсайты и забрал домой несколько на рефлексию. А главное прочувствовал на себе, как работают вопросы в бизнесе для решения не просто задач, а особенно проблем.

Хотите попробовать? Обязательно напишите в личку, обсудим и проведём для вашей команды.

И одно наблюдение из всех мероприятий и активностей прошедшей недели. Бизнес - это человек. Руководители сейчас в такое время больше всего хотят понять себя и тех людей, с которыми общаются. Именно из-за непонимания - все проблемы. И как сказал по окончании один из руководителей: «Всё это понятно и классно, но вот что с этим делать». Да, самое трудное это сделать самый простой шаг. Делать. Действовать из этого понимания.

#ментор_руководителей #руководитель #инструменты_руководителя #изменения

Channel name was changed to «Ментор руководителей и ТОП-менеджеров по устойчивой карьере и бизнеса 🏄‍♂️»

Дневник художницы Михаль Гликсон.
С ней всегда с собой 10 метровый свиток куда она зарисрвывает людей и жизнь вокруг.

Синий суп «Провалы».

🍭Срочно в номер! Cosmoscow

Чтобы хорошо отдохнуть, нужно уметь переключаться. Чтобы хорошо работать важно переключать свою деятельность. Мы уже говорили с вами о полезности работать с правым полушарием: это даёт инсайты, новый взгляд на вещи, новый фокус на знакомые процессы, создает новые нейронные связи. Вот и я сегодня сходила порадовать свое правое полушарие, чтоб докрутить новую идею и поймать вдохновение на новый деловой сезон.

Выставка современного искусства в Москве COSMOSCOW.

Не стала ждать понедельника, решила с вами поделиться по горячим следам, чтобы вы завтра смогли сами сходить и всё увидить своими глазами.

А пока поделюсь тем, что меня вдохновило, поразило, раскрыло глаза и даже иногда ошеломило.

#искусство

⚙️Если вы работаете в компании и нанимаете людей

Перестаньте искать «AI-специалиста» как универсального солдата. Нанимайте человека, который опишет конкретный сценарий использования, привяжет его к бизнес-метрике и только потом выберет стек. И вкладывайтесь в массовое обучение сотрудников, исследование подтверждает, что устойчивый эффект дают люди и процессы, а не отдельные дорогие модели. В 70% успеха трансформации именно человеческий фактор.

❗️ И самое важное про карьеру, а не про пожары

Мы управляем своей карьерой не в режиме «быстро переучился и побежал дальше». Нам предстоит работать десятилетиями. И в этой логике выигрывает не тот, кто схватил последнюю нейросеть, а тот, кто сохраняет глубину: знает свой предмет, умеет задавать правильные вопросы и не делегирует нейросетям критическое мышление.
Обратите внимание: в вакансиях почти не спрашивают про качество данных, про риск-менеджмент, про перестройку ролей. Это говорит о том, что компании пока воспринимают ИИ как гаджет, а не как новый способ управления. Но вы-то можете быть умнее. ИИ не отменяет книг, образования и живого общения. Он возвращает к ним. Потому что качественный промт может написать только тот, кто сам разбирается в теме.

Так что мой финальный вывод: осваивайте ИИ как инструмент, но стройте карьеру на фундаменте системного мышления, человеческих коммуникаций и настоящей экспертизы. Рынок пока не научился это ценить в вакансиях, но именно это будет дороже всего через 5-10 лет. Да вы это итак прекрасно понимаете 😉

А вы какими ИИшками пользуетесь? На работе?

#ментор_руководителей #AI #лидер #бизнесинструменты #карьера_для_100_летней_жизни