Любовь к людям.

Я люблю людей. Такой вот каминг-аут. Сегодня мысли вслух.

Учеба и работа в медицине помогли мне это усилить. На скорой помощи в 2018-19 годах я заметил, что во мне этого больше, чем во многих. На вызовах к наркоманам в передозе в дорогих квартирах или в гаражах, на улице к женщине с рассечением головы от топора ночью, в 5 утра к женщине с панической атакой за городом.

Я замечал, как коллеги, которые выгорели, относились к таким пациентам с пренебрежением, обвининением.
У меня внутри было понимание: «жизнь этих пациентов сложилась так, что они были вынуждены оказаться в этой ситуации», «они такие же люди, просто не смогли справиться с проблемами».
И было страшно потерять любовь к людям.
С 21 года я стал трепетнее относиться к этому.

Если ты не выспался, не поел, болит голова, работал без выходных и отпусков, то очень легко уйти в ненависть, пренебрежение и обесценивание.

Чтобы продолжать любить людей я:
1. Стараюсь работать так, чтобы оставаться в ресурсе. Я ищу и поддерживаю этот баланс с 2021 года, ведя отчеты по настроению, удовлетворению разными сферами жизни.
2. На консультациях смотрю на каждого, как на, как на свет. Какая бы ни была ситуация, человек для меня — лучик солнца, который просто иногда может оказаться за тучкой. Но солнце встает всегда, а тучи рассеиваются.
3. Наполняю жизнь активностями и тем, что важно: путешествую по возможностям, хожу в зал. Могу после работы в 8 вечера пойти просто наворачивать круги по скверу 40 минут. Чтобы опять же быть в ресурсе.
4. Замечаю требования к себе и порой отпускаю их, не ведусь на них. Если чувствую первые признаки накопившейся усталости — сокращаю запись, уменьшаю контент в соц сетях, переношу обучения, устраиваю хотя бы 1 беззаботный выходной, где ничего не планирую и делаю что хочу. Даже если внутри мысли о том, что я что-то упускаю.

Думаю, это лишь часть.

Честно говоря, это то, что меня сильно трогает. Если что я и хотел бы культивировать в этом мире, то это — любовь. И если через мою работу людям удается видеть в себе или в других свет, отнестись к себе и другим к с заботой и сочувствием, то я на верном пути.