За последние 3 недели произошли два важных для меня события
Я сдал экзамен с 1 раза на права и 8 марта выступил на своих первых соревнованиях по тяжелой атлетике.
Что касается прав - то буквально за 8 дней накатали с преподавателем маршрут, соблюдая все нюансы греческого ПДД (оно тут слегка отличается)
В итоге - все удачно. Теперь у меня есть возможность кататься по близлежащим странам.
Ранее, с русскими правами при попадении в ДТП я был бы виноват в любом случае, это создавало нервяк.
Уже успели скатать в Болгарию.
А по соревам:
Задача была выйти, посмотреть как организм отреагирует на стресс + соревновательный формат с судьями и т.д
Очень хорошо подвелись к старту с тренером, вес был 97,6 кг
(правильно подобрали нагрузку)
Выступил хорошо, но надо добавлять 10%. В конце октября будет повторный старт, где мне нужно уменьшить свой вес на 3 кг, и тогда, собрав хорошую сумму двух упражнений, есть большой шанс отобраться на «всегрческие» сореванования.
Что дают такие цели? В первую очередь, это дисциплинирует. Подстраиваете тренировки, питание, за ними тянется работа и необходимость качественного отдыха/сна.
Когда находишься в этом режиме «машины» - легче делать и сложные дела. Для меня это съемка видео, работа с соц сетями, английский и даже обучалки по нутрициологии и тренерству. Хоть начало года получилось и тяжелым, но я рад, что к марту я вошел в этот самый «режим»
Post #445
333


