Сейчас очень плохо. Я не могу работать — взял отгул. Хорошо работать в понимающем коллективе. Вечером пойду в центр. Возможно, какое-то время от меня не будет вестей — хотя я обещаю себе, коллективу и вам беречь себя и избегать задержаний.

Наверняка многие из вас сейчас следят за новостями, а в худшем случае — видят, слышат, читают тех, кто поддерживают войну. Это очень тяжело. Чтобы не чувствовать себя одинокими, важно видеть, как много людей с вами и со мной на одной стороне. #дайджест

В первую очередь слово украинцам. Даша «Сложная герань» (находится в Харькове) — о поддержке тем, кто против войны. Согласен с ней, что вина в первую очередь Путина, затем — западных стран, которые восемь лет ничего не делали, чтобы это остановить. Фридрих «Фуко в трико» (находится в Киеве) — о том, что проснулся от взрывов, и о страхе, и о потребности в помощи. Максим «Мой бро», находится не в Украине, пишет о своих чувствах и гневается на тех, кто пытается указывать, освещать в блоге эту повестку или нет. Мне тоже написали в комменты, что лучше бы про ноготочки писал и про еблю в жопу. Послал нахуй и заблокировал, следующих сразу заблокирую. Friendly speed dating предлагает бесплатную эмпатическую помощь. Транс*Коалиция на постсоветском пространстве открыла сервис помощи тг-людям в связи с войной.

О помощи себе и другим. Елизавета «Записки игропсихолога» — о мануале ВОЗ по экстренной психологической помощи и дальше о том, что помогающие специалисты и занятые экстренной помощью неспециалисты — группа риска ПТСР от травмы свидетеля. Елена, «Помочь себе сейчас» — о правиле «СТОП» из ДБТ и о снисходительности к себе. Анар Нуриев — о техниках дыхания и самоуспокоения. Тим «Заметки на полях» — как справиться с коллективным стыдом. «СПИД.ЦЕНТР» — как справляться со страхом и отчаяньем. «Чтобы не выгорать» советует выражать позицию и возвращать субъектность. Той же позиции и Екатерина Шульман, Саша Казанцева тоже начала советы с «высказаться».

Личные посты. Владан Райнс — о том, что войну не поддерживают даже знакомые ему ватники, и тоже говорит о вине Запада, которому срать на Украину и на россиян. И прочитайте его вчерашний пост. Игорь Синельников — что не удивлён войне. Ирина Ролдугина — о симбиозе войны и традиционных ценностей. Елена Догадина пишет о точке невозврата о том, чем может помочь подписчи_цам. Дима Лягин — как справляется.
Слова и советы поддержки от Рената Давлетгильдеева и от команды Квирографии. ПарниПлюс против войны, Миша тоже против. Федя из России для геев думает об эмиграции. Денис пишет о стыде, Андрей — о страхе.

Это далеко не полный список. Людей очень много. Я и коллеги по СЦ подписали коллективное письмо журналистов против войны, там уже почти 200 подписей, и их будет кратно больше. Сил вам и мне. Обнимаю!