Именно эту практику мы сделаем 18 октября в день рождения нашей студии✅
108 раз повторить одну и ту же последовательность — на первый взгляд звучит как «тяжело» и «невозможно».
Так нас обманывает наш мозг.
После первых 20–30 кругов ты перестаёшь думать о том, сколько осталось…
После 50 перестаёшь пытаться делать всё идеально…
А дальше тело просто находит ритм и голова наконец-то замолкает…
18 октября Йогаплатформе 10 лет.
И нам хочется встретить этот день именно так: вместе, в движении, с благодарностью за всё, что уже было, и с любопытством к тому, что будет дальше ☀️
Ну и какой день рождения без подарков? 🎁
СЕЙЧАС У НАС ИДЁТ КОНКУРС: напишите в комментариях ЗДЕСЬ своё пожелание Йогаплатформе или поздравление с днём рождения и отметь друга с которым хочешь прийти к нам.
А мы случайным образом выберем победителя, который получит
2 билета на релакс-йогу с поющими чашами с Константином Воронковым
18 октября в 18:00
Напишите несколько тёплых слов любимой студии.
Вдруг именно они приведут вас на праздничную релакс-йогу? 🤍
А 18 октября встречаемся на ковриках.
108 раз вдохнём.
108 раз шагнём навстречу солнцу и возможно зажжем его внутри❤️
ПОЗДРАВИТЬ НАС С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ