Бывает, что день закончился, а внутри всё ещё продолжается рабочее совещание или дневная рутина?
В голове крутятся мысли, список дел не заканчивается. На отдых уже и времени то нет.
Для таких моментов у нас есть кое-что необычное — нейросветовая гонг-медитация ✨
25 октября в Йогаплатформе встречаемся на практике, которая соединяет живой звук гонга и световую стимуляцию с помощью нейротренажёра NeuroVIZR.
Как это работает?
🔔 Гонг — многогранный звук, глубокие обертоны и вибрации, в которые можно погрузиться целиком. Не нужно следить за дыханием, удерживать внимание или стараться правильно медитировать. Можно просто лежать и слушать.
✨ NeuroVIZR — специальный прибор, создающий световые узоры при закрытых глазах.
Световая стимуляция добавляет практике необычный сенсорный опыт, который каждый воспринимает по-своему.
Вместе звук и свет создают пространство, в котором можно ненадолго отложить привычные заботы, расслабиться и побыть наедине с собой.
Устройтесь поудобнее и позвольте себе этот опыт☺️
ВАС ЖДУТ:
— погружение в звуковые вибрации гонга
— световая стимуляция с NeuroVIZR
— время для глубокого отдыха и тишины в завершение практики
🎵 Практику проводят Александр Демидов и Алексей Шаповалов
📅 25 октября, 18:00–19:30
15 мест
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ
⚠️ Световая стимуляция подходит не всем. Практика противопоказана при эпилепсии и судорожных состояниях, повышенной фоточувствительности и некоторых психиатрических состояниях. Перед записью уточните противопоказания у организатора.
Запись — в сообщениях студии 🤍