❤️ 27 Конференция Йога Журнала

21 и 22 ноября в Москве пройдёт одно из самых знаковых мероприятий в мире йоги — 27-я Международная Конференция Йога Журнала

@yogajournal_ru

В этом году пространство Конференции будет исследовать тему: «Что зеркалит твой мир?».

Это приглашение посмотреть на привычное как на зеркало: заметить свои сценарии, исследовать их через практику и понять, что хочется оставить, а что — изменить.

21 ноября, в 19:30 я проведу для вас практику инь-йоги «Тело как пространство внимания» ✨

💚Что происходит со мной, когда реальность не соответствует моим ожиданиям?
💚Могу ли я оставаться рядом с неприятным, не вступая с ним в борьбу?
💚Умею ли я слышать свои границы?
💚Могу ли позволить опыту быть таким, какой он есть, хотя бы несколько мгновений?

В этой практике мы будем использовать тело как пространство исследования, а ощущения — как зеркало, в котором можно увидеть собственные паттерны восприятия и реагирования.

Не для того, чтобы что-то в себе исправить.
А чтобы увидеть яснее.

Меняя качество внимания к тому, что происходит внутри, мы начинаем немного иначе видеть и мир вокруг.

📍Место встречи: Москва, центр йоги «Прана» (Войковская)

Подробная информация и билеты — на сайте конференции✨

Мой промокод YINYOGA даёт скидку 10%