Налегайте на продукты, содержащие Астаксантин в своём составе.
В отличие от многих других антиоксидантов, его изучают не только в пробирке, но и активно проводят исследования на людях.
На фоне приема астаксантина улучшались увлажненность и эластичность кожи, снижалась выраженность пигментации и постакне.
Есть данные и по зрительной нагрузке. Клинические исследования подтверждают, что ежедневный приём астаксантина значимо снижает зрительно утомление и дискомфорт после долгого рабочего дня за компьютером.
И есть еще один момент, который я обычно вспоминаю ближе к сезону активного солнца. В исследованиях астаксантин показал способность повышать устойчивость кожи к воздействию ультрафиолета и помогать ей лучше сохранять влагу. Поэтому его иногда используют как дополнительную поддержку кожи заранее, а не в день выхода на солнце.
В еде астаксантин содержится в лососе, форели, креветках, криле и других морепродуктах, имеющих характерный розовый, красный или оранжевый цвет.
Сами животные его не синтезируют, они получают этот пигмент, поедая определённые микроводоросли либо раков, которые ими питались.
А ещё есть интересное заявление о том, что Астаксантин мощнее в 6000 раз витамина С.
Что это значит на самом деле?
В лабораторных тестах Астаксантин показал способность нейтрализовать агрессивную форму свободных радикалов в 6000 раз эффективнее, чем обычная аскорбиновая кислота. Но Астаксантин заменить полностью витамин С все равно не может. У этих веществ разные функции, скорее я предложила бы их сочетать между собой.
Слышали про Астаксантин?
#астаксантин