Дневник Рантье

🎉 Сегодня мой день рождения и я хочу сказать главное: спасибо, что вы здесь 🎉

Окружение решает. Об этом много говорят вокруг, но я это прожила особенно остро. За мой прошлый личный год в мою жизнь вошли новые люди и не просто новые, а нового качества и я безмерно благодарна за это.

Но они пришли не по мановению волшебной палочки, а на те очень практичные изменения, которые я инициировала сама. Я вступила в несколько бизнес-клубов и сообществ, группу мастер-майнда, внедрила регулярный нетворк и знакомства, прошла несколько бизнес обучений и по личноиму бренду.

Благодаря новым коммуникациям, новому мышлению и масштабу, я:
- отказалсь от старого и привычного и шагнула в новое
- открыла свой проект, где появились новые смыслы, энергия, драйв
- вышла из сложных отношений
- пришла к сильному окружению, которое тянет вверх, а не держит на месте
- убедилась на 100%, насколько сильно утверждение «окружение решает»

😊 Один личный момент, которым хочется поделиться в этот день.
Когда я стояла на жизненной развилке, мне приснился сон, подробности рассказывать не буду, но если кратко: меня и еще людей захватили и хотели казнить. И как будто из темноты всплывает профиль женщины, которая выносит мне приговор «Казнить», причем спокойно так, как будто в кофейне "Кофе будешь?". Меня охватило дикое горе и отчаяние неизбежного, слезы текут рекой. Но тут она продолжает: "Но выдать ей два паспорта". Я спрашиваю "Зачем и почему два?". Она отвечает: "Один на смерть, а второй на жизнь". У меня снова недоумение: "Зачем на жизнь, если вы меня убиваете? Что там будет? "
Тишина. Минутная пауза и ответ … "Там не будет пустоты"…
Я проснулась.

Так мой мозг сказал мне главное: даже когда шагаешь в неизвестность, пустоты не может быть, если ты сам наполняешь пространство смыслами и действиями.

Хочу сказать спасибо всем тем, кто был со мной рядом в этот год, это был год большой личной трансформации. И я желаю каждому человеку не сидеть в своей скорлупе, а выныривать, смотреть по сторонам, отдавать, не бояться и идти в новое и конечно расширять и формировать свое окружение.

Очень, очень много энергии и возможностей приходит именно через людей.

А я продолжу.

И пусть мой новый год будет таким, чтобы захотелось его повторить вновь и вновь 🤍

А если захочется просто поговорить или что-то обсудить, то это можно сделать с пользой - я участвую в благотворительном проекте Meet for Charity. Все средства от консультации идут в фонд. Мы можем обсудить абсолютно любые вопросы.

Записаться можно по ссылке👉 Meet for Charity: Анастасия Якупова

Буду рада встрече🫶

🛒 Царь-ГАБ с «Дикси» в Московской области с арендным доходом +968.887 ₽/мес

Локация: МО, Андреевка, ул. Георгиевская, д. 1, корп. 1
Новый ЖК и дом 2025 г

Площадь: 369 м²
Цена: 112 млн ₽
Договор аренды: 10 лет, до 2036
Доходность: 11%
Окупаемость: 9 лет
МАП: 968.887 ₽/мес или 5% от РТО
Индексация: безусловная 5% на 3-й год

Ключевое: единственный продуктовый магазин в ЖК, единственное помещение без ограничений на алкогольную лицензию. Автобусная остановка напротив, Почта России и отдел полиции в соседнем доме - дополнительные генераторы трафика.

Закрытые продажи на эксклюзиве, объектов такого формата и качества на рынке мало:
✔ Топовый федеральный арендатор
✔ Защита от инфляции - безусловная индексация 5% ежегодно
✔ Дополнительный доход - процент от РТО 5%
✔ Высокая ликвидность - объект в новостройке с растущим спросом

Напишите «Дикси» в личку - покажу фин.модель, документы, фото, видео. Хорошо?
👇🏻👇🏻👇🏻
@yakupova_th

💟 Инвестиции с добром

Друзья, я участвую в проекте Meet for Charity - это благотворительный аукцион, где можно не только получить пользу, но и помочь другим.

Как это работает: вы бронируете консультацию со мной, а все собранные средства направляются в благотворительный фонд. Это возможность разобрать вашу инвестиционную ситуацию и одновременно сделать доброе дело.

Темы, которые мы можем разобрать на консультации:
- системное управление капиталом и инвестиции в коммерческую недвижимость
- анализ ваших целей и задач в управлении капиталом
- честный разбор инвестиционных инструментов в коммерции
- как выйти из операционки и создать бизнес с пассивным доходом 1.000.000 руб
- ответы на все вопросы - честно и открыто

Как записаться:
Перейдите по ссылке, оставьте заявку и я с радостью разберу вашу конкретную ситуацию.

👉 Ссылка на лот

Приходите с пользой для себя и для других 🙌

Начнем неделю с обзора прекраснейшего проекта с пассивным доходом от 220.000 руб, который мы создаем и отдадим только в надежные руки 🙌

Московская область, Котельники
Новостройка, 1 этаж
Площадь: 94 м²
Высота потолков: 4 м
Оператор: "Кладовкин"
Арендный доход: от 220.000 руб с безусловной индексацией 10%
Планируемая заполняемость до 90%: 4 мес
Цена входа: ХХХХХХХХ (будет определена после запуска проекта через 3-4 мес)

Его пока нет в продаже, но очень хочется показать - как мы выбираем объекты, как подходим к локации, чтобы на выходе была конфетка для инвестора со стабильным денежным арендным потоком, который еще и усилен ежегодной индексацией и капитализацией самого помещения

Если хотите первыми узнать, когда он выйдет в продажу или чтобы мы создали вам такой же - пишите, все устрою в лучшем исполнении
👇👇👇
@yakupova_th

Включайте 🔔, чтобы не пропустить - скоро запишу обзор запуска другого проекта, что получилось на выходе и как инвестор принимает поздравления :)

«Люди покупают у людей» в первую очередь

Это лето выдалось невероятно насыщенным на развитие. Я прошла несколько программ, но ключевой для меня стала программа по личному бренду от Екатерины Южаниной.

😊 Я искренне считаю, что приобретая услугу, важно знать не только из чего она состоит и какой профит дает, но и кто стоит за ней. Хороший продукт делают люди с глубиной - это не только про профессионализм, а про ценности, мышление, бизнес-этику. Можно быть «профессиональным паразитом» и делать продукт лишь бы продать. Но нам такое не подходит. Мне важно гордиться тем, что я делаю, и не с краткосрочными, а долгосрочными результатами.

Личный бренд - это игра вдолгую, в глубину и качество.

На программу я пошла, чтобы «распаковать себя» и показать вовне кто я, что за мной стоит и чем я руководствуюсь. Собрался невероятно сильный состав из разных направлений: венчурные инвестиции, адвокатура, спортсмены, предприниматели. Люди с большим масштабом мышления. Я стала не только глубже, но и шире, за что большое спасибо Кате, ребятам и наставнику Алене 🫶

Эта работа дала мне гораздо больше, чем просто «упаковку». Вот, что я вынесла:

📌 Я позволила себе вовне быть не просто «экспертом по недвижимости и финансам», а живым человеком - со своей историей и своими ценностями. Моя прямота, честность, требовательность к цифрам - не недостатки, а инструменты.

📌 Моя суперсила в трёх вещах одновременно: финансовый интеллект, лидерство и спортивная дисциплина. Я смотрю на арендный бизнес не только как эксперт по недвижимости, а как финансист, владелец бизнеса и человек, который умеет выдерживать длинную дистанцию, не паникуя и не психуя.

📌 Я сформулировала свою миссию не как бизнес-задачу, а как внутреннее ощущение: «Создаю тихую гавань для капитала, где деньги работают, а люди живут».

📌 Уникальность моего продукта в том, что я открываю двери в сделки, которые не видят другие. Это про эксклюзивность, которую в открытом доступе не найти.

📌 Финансовый интеллект и женская харизма - это не взаимоисключающие вещи. Я могу быть и жёстким аналитиком, и чувственной женщиной одновременно.

Впереди у меня большие планы и я верю, что вместе мы создадим не просто капитал - мы создадим наследие, которое будет работать на вас и ваших близких. Давайте делать этот мир богаче - и не только в материальном смысле! ✨

Если у вас есть вопросы, мысли - пишите мне, всегда рада 👉🏻 @yakupova_th

🚫 Объект с Самокатом на стопе. Готовится сделка.

РБК сравнил инвестиции во вклады и недвижимость
И я сделала свой честный расчет - все так, подтвержаю 😎 только добавлю еще ОФЗ

Как правило, капитал не кладут в одну корзину. Мы рассматриваем разные варианты и ищем оптимальную диверсификацию портфеля. Ниже - разбор трёх популярных инструментов для долгосрочной стратегии.

Важно: я не говорю, что какой‑то инструмент однозначно лучше или хуже. Всё зависит от целей и задач конкретного инвестора. Просто посмотрим на цифры и прикинем, какой профит даёт каждый вариант.

Условия:
• Сумма: 35 млн руб.
• Денежные потоки: купоны, аренда, проценты реинвест под текущую ставку вклада
• Ставки вклада, умеренный сценарий: 13 → 5% к десятому году
• ОФЗ: 1 год 13.9%, 5 лет 15.4%, 10 лет 16%, купоны в конце года
• Аренда: 320 тыс в мес, индексация 5%, рост объекта 5% в год
• Налоги учтены

Расчеты во вложении 👆

Выводы:

1. Аренда и ОФЗ сопоставимы на долгосрок, немного выигрывает аренда:
1 год: аренда 5.18 vs 4.87 млн руб ОФЗ.
5 лет: аренда 31.49 vs 31.18 млн руб ОФЗ.
10 лет: аренда 76.19 vs 71.84 млн руб ОФЗ.

2. Вклад безнадёжно проигрывает на горизонте 5-10 лет при любом сценарии.

3. Ликвидность объекта решает. При росте стоимости объекта 5% в год аренда и ОФЗ идут рядом. При росте 6%+ аренда уверенно побеждает.

4. Риски. ОФЗ можно продать в любой день по рыночной цене. Аренда - это недвижимость: продажа занимает время. Долгосрочный договор на 5-10 лет - это плюс к стабильности и цене.

😊 Мой практический итог: аренда и длинные ОФЗ - два сопоставимых инструмента. Вместо выбора "или‑или" разумнее диверсифицировать: часть в ОФЗ - ликвидность, часть в аренду - так вы балансируете

Из не очевидного, что хотелось бы отметить в арендном бизнесе:
• реинвестирование арендных платежей позволяет наращивать доходность
• долгосрочный договор аренды с федеральным арендатором на 5-10 лет позволяет непрерывно получать доход, без простоев капитала на реинвестирование
• при раскрутке выручки арендатора растет и доход, если в договоре аренды зафиксирован %% от товарооборота. А значит, и растет стоимость ГАБа

Буду рада увидеть ваши мысли по этому поводу - куда вы вкладываетесь, почему и что для вас важно. Пишите в комментариях
👇👇👇

История одного кейса: как серийный инвестор формировал актив для детей

Ранее я рассказывала как инвестор купил Магнит для своей мамы 🫶

А на днях разбирали другую ситуацию с инвестором - он уже в теме, есть два арендных бизнеса в портфеле, сейчас подбирает третий. Настоящий рантье.
И с его позволения 🙏 поделюсь некоторыми мыслями, которые важны.

Как правило, опытные инвесторы чётко знают, чего хотят, и это прекрасно. Но в процессе разбора я копнула глубже и выяснила, что за этим запросом стоит более важная задача. Он не просто хочет "купить ещё один актив", он формирует капитал, который сможет передать своим детям.
Не просто передать недвижимость, а именно работающий актив, который:
• не потеряет в цене
• будет приносить стабильный доход на десятилетия
• не потребует от наследников операционного управления
• защищён юридически

Когда мы это поняли, запрос зазвучал иначе.

Что мы сделали:
Я предложила ему несколько вариантов из закрытого пула, но каждый проверяла через призму: "сможет ли этот актив остаться в семье и работать на детей?"
Три объекта отсеялись, четвертый закрыл запрос полностью.

Что получил инвестор:
✔ долгосрочный договор с Пятерочкой на 10 лет - стабильность, чтобы дети не искали арендаторов
✔ ликвидность - чтобы при необходимости его можно было продать
✔ безусловную индексацию - защита от инфляции
✔ юридически чистый актив - без сюрпризов через поколение
✔ полное отсутствие операционных забот - можно передать "как есть"

Итог: сделка на подготовке. Третий ГАБ в портфеле. Инвестор спокоен, его капитал перейдёт к детям в виде работающего актива, а не "просто недвижимости"

😊 Именно поэтому важно понимать глубинный запрос, а не просто давать подборку. Гораздо продуктивнее сначала познакомиться, определить что и для чего и потом уже искать целевое решение

Хотите, чтобы я подобрала объект под вашу стратегию ?
Напишите «Стратегия» в личные сообщения - разберём ваш запрос и покажу текущие объекты в закрытых продажах.
👇👇👇
@yakupova_th

1️⃣2️⃣3️⃣А вы знали, что не по всей коммерческой недвижимости платится ежегодный налог на имущество?

Многие инвесторы закладывают этот налог в финансовую модель как обязательную статью. Но есть важный нюанс - при определённых условиях от него можно быть освобождённым. Или, наоборот, заплатить в разы больше, чем ожидалось.
Всё упирается в один ключевой документ - региональный перечень объектов, налог по которым считается от кадастровой стоимости.

Главное правило: если ваш объект есть в перечне - налог платить придётся. Если нет - можно не платить.

Кто платит налог на имущество?

• Физическое лицо - собственник нежилого объекта, платит налог на имущество физических лиц. Налоговая база - кадастровая стоимость объекта. Ставка - 0,5% для большинства нежилых объектов, 2% для объектов, включённых в региональный перечень торгово-офисной недвижимости и 2,5% - для объектов с кадастровой стоимостью свыше 300 млн руб.
• Индивидуальный предприниматель на упрощённой системе налогообложения освобождается от налога на имущество за недвижимость, используемую в предпринимательской деятельности, при двух условиях: объект фактически задействован в бизнесе и не входит в региональный перечень. Если объект в перечне - налог платить нужно в любом случае.

Где проверять для топ-5 регионов:

Москва 👉 жмак
Санкт-Петербург 👉 жмак
Свердловская область 👉 жмак
Красноярский край 👉 жмак
Краснодарский край 👉 жмак

Все регионы 👉 жмак

Что изменилось с 2026 года?
С 2026 года вступили в силу новые правила. Региональные власти активно пересматривают перечни. Например, в Москве в перечень на 2026 год вошло более 42.000 объектов. А в Московской области на текущий налоговый период в перечень включено 4.650 объектов - торговые комплексы, бизнес-центры, магазины, автосалоны, рестораны и другие крупные нежилые помещения.

Что это значит для инвестора?
Если вы покупаете готовый арендный бизнес, обязательно проверяйте, включён ли объект в региональный перечень. От этого зависит ваша реальная чистая доходность. Эту проверку нужно делать до покупки, а не после.

Хотите узнать больше нюансов о готовом арендном бизнесе?
Напишите «Консультация» в личные сообщения и я расскажу все детали
👇👇👇
@yakupova_th

🔥 Подготовила два чудесных проекта с кладовыми в Московской области, Новостройка, да еще и 1-й этаж, пассивный доход +176.500 и +289.850 руб/мес

1️⃣ Московская область, ул.Шоссейная:
Площадь: 80 м², 55 ячеек
Стоимость: 18.4 млн руб
Оператор: "Кладовкин"
Арендный доход: +176.500 руб в мес
Окупаемость: 7.7 лет (с учетом налога 6%)
Прибыль от аренды за 3 года: +5.408.334 руб
ROI: 28.3%

Преимущества: 7 км от МКАД, ~ 5000 квартир в ЖК, дом заселен, 1-й этаж, Новостройка, парковка у входа

2️⃣ Московская область, пгт. Голубое, Тверецкий пр. 16к1, 2 км от г.Зеленоград:
Площадь: 243 м², 87 ячеек
Стоимость: 33.0 млн руб
Оператор: "Кладовкин"
Арендный доход: +289.850 руб в мес
Окупаемость: 8 лет (с учетом налога 6%)
Прибыль от аренды за 3 года: +8.881.618 руб
ROI: 26.9%

Преимущества: дом 2015 года, заселен, 1-й этаж, высокая плотность населения

Не забудьте почитать про кладовые здесь и посмотреть видео-обзор

Если хотите рассмотреть такой объект для себя - пишите «Хочу» в личку, покажу фин. модель, фото, видео и организуем осмотр, хорошо?
👇👇👇
@yakupova_th

Включайте 🔔, чтобы не пропустить - скоро запишу обзоры и этапы стройки этих объектов

Готовый арендный бизнес - когда вы покупаете не объект, а ежемесячный доход 150.000, 500.000, 1.000.000+ в мес

Приветствую в своем канале.
Для новеньких обо мне и о канале:

Я, Анастасия Якупова:

У меня за плечами 19 лет в банковской сфере и 15 лет в недвижимости, руководила ипотечным бизнесом Альфа-Банке с портфелем более 1 триллиона рублей и миллиардной прибылью. Я точно знаю, как эффективно управлять деньгами и рисками.

Но сейчас я не про банки. Сегодня я занимаюсь тем, что создаю для себя и своих инвесторов с капиталом от 30 млн руб готовый арендный бизнес с федеральными арендаторами, который приносит стабильный денежный поток и прибыль.

👇 Для кого этот канал

Я не учу инвестировать с нуля и не обещаю быстрых «иксов».

Этот канал будет полезен, если вы хотите:

- перестать тревожиться о том, куда эффективно разместить свой капитал от 30 млн руб;

- иметь доступ к закрытым сделкам без перегретой экономики, которых нет в открытом доступе;

- быть в курсе инсайдерской аналитики по коммерческой недвижимости: по выручкам, локациям и пр.

- работать с экспертом, который берет на себя все: поиск объекта, юр. проверку, экономику сделки, подбор арендатора, ремонт и сопровождение проекта.

Если вам важны цифры, логика и долгосрочная стратегия, а не красивые обещания - вы в правильном месте.

😊 Как мы создаем готовый арендный бизнес

Модель очень простая, но отличается от рынка - первичен арендатор, а не объект:

понимаем требования федерального арендатора к помещению
↓
находим объект под требования федерала и согласовываем с ним
↓
считаем экономику и делаем юр.проверку
↓
заключаем долгосрочный договор аренды, делаем ремонт и заселяем арендатора
↓
инвестор получает готовый объект с денежным потоком.

Мы покупаем не квадратные метры.
Мы создаем актив, который ежемесячно приносит деньги.

📊 Откуда появляется доход инвестора

Доход складывается из нескольких составляющих:

- ежемесячный арендный поток;
- ежегодная индексация аренды или процент от товарооборота;
- ликвидность объекта и бизнеса - качественный продукт с надежным арендатором всегда можно продать

Именно поэтому коммерческая недвижимость работает иначе, чем обычная квартира.

📌 Почему федеральные арендаторы

Когда инвестор покупает помещение с Wildberries, Ozon, «Пятёрочкой», «Магнитом» или другой федеральной сетью, он покупает не просто стены, а:

• долгосрочный договор аренды с надежным арендатором, который завтра не съедет;
• понятный денежный поток;
• арендатора с устойчивой бизнес-моделью;
• актив, который легче продать следующему инвестору;
• капитализируемый объект, т.к. арендатор сам вкладывается в ремонт.

Именно поэтому при выборе объекта я сначала анализирую силу арендатора, а уже потом сами квадратные метры.

📈 Что получает инвестор, покупая готовый арендный бизнес:

✔ коммерческий объект в собственность, зарегистрированный в Росреестре;
✔ долгосрочный договор аренды на 5-10 лет;
✔ готовый бизнес с понятной экономикой и подтвержденной фин.моделью;
✔ сопровождение всех этапов «под ключ» - от поиска объекта до подписания договоров;
✔ прогнозируемый денежный поток.

😊

Что важно понимать

Готовый арендный бизнес - не для всех и это нормально.

Если вы ищете быстрые иксы, спекуляции или готовы принимать высокий риск ради максимальной доходности - скорее всего, это не ваш инструмент.

Но если вы хотите, чтобы капитал работал стабильно и не требовал вашего ежедневного участия, - такой формат стоит изучить.

Именно об этом этот канал.

🤝 Следующий шаг
Я не предлагаю покупать объект «по переписке».

Сначала мы обсуждаем ваши цели, сумму инвестирования, желаемый уровень доходности и горизонт вложений.

После этого я честно говорю:
- подходит ли вам готовый арендный бизнес;
- какие стратегии сегодня работают лучше всего;
- есть ли сейчас объекты, соответствующие вашим задачам.

Если хотите разобраться, подойдет ли вам этот инструмент - напишите мне «Консультация» в личные сообщения
👇👇👇
@yakupova_th

Покажу реальные объекты, разберем экономику сделок и вместе посмотрим, насколько эта стратегия соответствует вашим инвестиционным целям.

Что конкретно получает инвестор, покупая готовый арендный бизнес за 30, 50, 100+ млн руб?

Приобретая ГАБ, инвестор становится владельцем не просто «бизнеса», а полноценного актива с чёткими правами и гарантиями.

Вот что именно вы получаете:

1. Коммерческое помещение в собственность
Вы покупаете недвижимость по договору купли-продажи, которая регистрируется в Росреестре. Это ваш актив, который нельзя «отозвать» или «пересмотреть». Он ваш по закону.

2. Договор аренды, перерегистрированный на вас
Вы не просто покупаете стены - вы покупаете действующий арендный поток. Договор с федеральным арендатором переоформляется на вас, и вы становитесь прямым выгодополучателем.

3. Пассивный доход
Вы начинаете получать арендные платежи сразу после регистрации сделки или после окончания льготных каникул/заполнения. Деньги приходят на счёт, пока вы занимаетесь своими делами.

4. Отсутствие операционных забот
Вам не нужно искать арендаторов, делать ремонт, разбираться в документах или управлять объектом. Всё это уже сделано. При желании объект можно передать в управление проверенной УК.

5. Защита капитала от инфляции
В договорах с федеральными сетями заложена ежегодная индексация или процент от товарооборота. Ваш доход растёт вместе с рынком, а не съедается инфляцией.

6. Ликвидность и потенциал роста
ГАБ с федеральным арендатором - это ликвидный актив. Вы всегда можете продать его как готовый бизнес. При этом сам объект продолжает дорожать, особенно если находится в растущем районе или новостройке.

На конкретном примере

📍 ГАБ с Пятёрочкой в Спасске, Советская пл. 40/3

✔ В собственности - отдельно стоящее капитальное здание 980 м² и земля под ним, центральная площадь города
✔ Договор аренды - 10 лет с Пятёрочкой, перерегистрируется на вас
✔ Пассивный доход - 326.000 руб в мес уже сейчас, с потенциалом до 430.000 руб в мес. Магазин уже вышел на процент от РТО
✔ Отсутствие операционных забот - магазин работает с мая 2026, всё налажено. Второй этаж свободен - это потенциал, а не головная боль.
✔ Защита от инфляции - доход привязан к товарообороту 3,6% от РТО
✔ Ликвидность - монопольная локация, больше Пятёрочек не откроется, т.к. вокруг объекты культурного наследия. Трасса М5, мэр города называет объект статусным

Цена: 35 млн.руб
Окупаемость: 8-9 лет

Хотите посмотреть текущие объекты в закрытых продажах? Напишите «ГАБ» в личные сообщения.
👇👇👇
@yakupova_th

«Однажды согласившись на хорошее, вы рискуете не добиться великого»

Эти выходные - пожалуй, почитаю

За окном почти сентябрь и настроение всё больше тянет к уютным вечерам с книгой...
Сейчас у меня на столе «Зелёный король», Поль-Лу Сулицер - экономический роман о человеке, который прошёл путь от заключённого до магната, построив империю на песке и обстоятельствах. Там про власть, деньги и то, как один человек может переиграть систему. Читается легко, как авантюрный роман, идеально для выходных

Но признаться, я читаю по настроению. Могу несколько месяцев запоем, потом передышка. В прошлом году прочитала 7 книг, и вот 3 из них особенно запали в душу:

📖 «Теория каст и ролей»
Это максимально честный мануал по продвижению в современном мире. Помогает определить, к какой касте вы принадлежите и что нужно делать, чтобы постоянно повышать свой статус. По сути - про то, какую роль вы играете в жизни и почему одни люди растут, а другие нет

📖 «От хорошего к великому»
Классика бизнес-литературы. Автор на основе шестилетнего исследования выявил, почему одни компании совершают прорыв, а другие нет. Ключевая идея: «хорошее - враг великого»

📖 «Сила спокойствия»
Автор проанализировал труды величайших мыслителей и пришёл к выводу: главный компонент успеха выдающихся людей - это спокойствие. Книга помогает создать островок тишины внутри себя в мире, который оглушает и отвлекает

У меня есть привычка - когда читаю, основные мысли, которые откликаются, заношу в записи - прикрепила пример в сообщении. Чтобы не потерять в потоке информации. И периодически перечитываю их, возвращая себя в нужное русло. Получается очень круто - не терять ориентиры и сверяться с тем, что для тебя важно.

А у вас есть книги, к которым возвращаетесь или которые можете рекомендовать и почему? Напишите в комментариях, буду рада пополнить свой список «к прочтению»
👇👇👇