🔫🔫🔫 🔫🔫 🔫🔫🔫🔫🔫

Привет! Я Алексей Кудрявцев и у меня две страсти - технологии и психология.

Я в IT с 2014 года. Прошел крупные компании, сообщества, платформенную инженерию и менеджмент. LinkedIn помнит мой путь.

В индустрии я насмотрелся, что самые сложные задачи в работе связаны не с технологиями, а с людьми, неверными убеждениями о том, как они устроены и как должны быть устроены.

С 2021 года я стал коучем, с 2024 КПТ-психологом, в 2025 пошел еще глубже обучаться психологии с уклоном в психиатрию. Помимо работы в IT консультирую клиентов, когда в их жизни и на работе тяжело, соединяя психологическую грамотность и IT реальность.

А этот канал для меня - место рефлексии, и возможность писать о том, о чем в IT говорят лишь у куллера, и то не всегда.

Типичные темы канала:
- как сохранять себя в условиях постоянного стресса на работе
- как распознавать и снижать токсичность вокруг
- как выстраивать здоровые рабочие с коллегами
- как все успевать не превращаясь в машину продуктивности

Актуально? Буду рад видеть тебя в подписчиках!

📌 Лучшие посты канала
• Не трать время на хрень только потому, что ее назвали учебой
• Эмоциональная эквилибристика для работы с фидбеком
• Мамонты все еще влияют на построение твоей карьеры
• Серийный убийца work-life balance
• Не сходите с ума на работе

Пишу редко, без инфошума. Только то, что работает в долгую.

@alex_kudry | alexkudry.me