TGViewer
Виолетта -тут про жизнь и развитие Виолетта -тут про жизнь и развитие @viokomii · 2.33K subscribers
Post #931 1.28K
Заказала на Ozon коврики, оставляю арты
1541818716 КАМА
3049193165 ДЛЯ ПРЫЖКОВ СО СКАКАЛКОЙ

Хочу начать укреплять мышцы кора и делиться этим с вами. Несмотря на то, что я давно не качала пресс, рельеф никуда не делся! 😁 Прыжки на скакалке и регулярные физические упражнения дают о себе знать. Присоединяйтесь к моему марафону)
  • ❤ 18
  • 🔥 8
  • 😍 1
More from @viokomii
  1. Sep 29, 2026День 8 🫰 Уже упражнения на мышцы кора плавно вплелись в мою утреннюю рутину ❤️ Наблюдаю з…
  2. Sep 28, 20267 день Самое сложное оказалось не в упражнениях, а в монтаже и съемке 😁 Если честно, то м…
  3. Sep 24, 2026День 5 Самое сложное из этого всего - это дисциплина) Все это я делаю прежде всего для сво…
  4. Sep 23, 2026День 4 Объясняю механику дыхания данных упражнений 🐈‍⬛ Вдох: Живот надувается (диафрагма…
  5. Sep 22, 2026День 3 Прошло всего три дня, но я уже вижу хорошие результаты. И это очень мотивирует!) Де…
  6. Sep 21, 2026День 2 🩷🌸 В свои тренировки я так же включаю прокачку мышц тазового дна, здесь я показыв…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →