Людского во мне уйма

Привет, друзья! Это спец выпуск с прекрасной гостьей! 🤩

В современном мире существует огромный выбор, в том числе выбор тех идей, которые могут объяснить многое в нашей жизни. На любую трудность найдётся своя концепция, философия или готовая идеология. Это помогает обрести опору, но есть риск спрятаться за смыслом, потерять контакт с чувствами и превратить поиск истины в побег от реальности. Как найти внутреннюю опору и не подменить живой опыт бесконечной интеллектуализацией?

В новом выпуске с Марией Гуслянниковой говорим об идее как опоре и о том, как избыток смыслов влияет на нашу жизнь.

Поразмышляем над вопросами:

— Что такое «супермаркет идей» в современном мире и почему безграничный выбор концепций часто не спасает от тревоги, а только усиливает её?

— Почему мы так отчаянно ищем или создаём идеологию и как она закрывает наши базовые экзистенциальные потребности?

— Где проходит тонкая грань между поиском реальной опоры в жизни и дезадаптивной защитой психики?

— Чем на самом деле опасна интеллектуализация и как различные философские конструкции помогают нам дистанцироваться от живых переживаний?

— Как избыток чужих смыслов лишает нас собственного, уникального жизненного опыта?

— И, наконец, как не потерять себя в поиске ответов?

Гость выпуска: Мария Гуслянникова - психоаналитический терапевт.
Подписывайтесь на канал Маши: @danebombitumenia

А еще про идеи... Как вам идея слушать ЛВМУ на всех площадках?
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыке
🔹 Список площадок тут

Друзья, привет! ⬅️
Это новый выпуск подкаста "Людского во мне уйма" про Цифровое Я специалиста!

Сегодня отсутствие в соцсетях часто воспринимается как профессиональная «невидимость» - то есть тебя как специалиста не существует. И особенно остро эта проблема видна в психологической сфере: с одной стороны, этика психолога (а особенно - психоаналитика) ценит отсутствие самораскрытия и нейтральность, с другой — рынок требует от специалиста быть ярким, понятным и «упакованным». Как совместить идентичность аналитика с ролью монтажёра и сценариста, не потеряв при этом глубину?

В новом выпуске исследуем феномен «Цифрового Я» специалиста и то, как медийность меняет пространство терапии. Поразмышляем над вопросами:

— Почему отсутствие специалиста в соцсетях вызывает тревогу у клиентов и можно ли сегодня позволить себе не вести блог или быть нейтральным?
— Как алгоритмы соцсетей заставляют нас упрощать смыслы ради охватов?
— Куда уходит ресурс специалиста, когда он становится «человеком-оркестром», и правда ли, что востребованному терапевту некогда вести блог?
— Как необходимость работать на камеру подкрепляет маску экспертности и почему мы всё чаще выбираем специалиста не по опыту, а по качеству монтажа?
— Как чрезмерное самораскрытие в блоге убивает пространство для фантазий клиента и делает ли терапию более плоской?
— Как смещение оценки с профессионального сообщества на массового потребителя влияет на психическое состояние и самооценку психолога?
— И наконец, как использовать соцсети как ресурс для работы, сохраняя свою профессиональную аутентичность и собственный комфорт?

И помните, что профессионально послушать ЛВМУ можно на всех площадках:
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыке
🔹 Список площадок тут

Друзья, всем привет! 🤪
В этот раз записали для вас выпуск про стыд!
Стыд часто остаётся незамеченным, маскируясь под лень, отсутствие мотивации или «страх быть проявленным». Мы привыкли считать свои решения рациональными, но на деле нередко выбираем безопасные пути лишь для того, чтобы избежать болезненного чувства разоблачения.

В новом выпуске разбираемся, как это чувство управляет нашей жизнью и что с ним можно делать:
— В чём разница между стыдом и виной и почему стыд затрагивает личность целиком?
— Как взгляд Другого формирует внутреннюю уязвимость и страх быть собой?
— Почему мы подменяем вопрос «Чего я хочу?» вопросом «Как мне не опозориться?» и почему это сужает нашу субъектность?
— Почему близость кажется опасной и как стыд заставляет выбирать дистанцию вместо контакта?
— По каким признакам распознать скрытый стыд и как начать работу с ним в терапии?

Не стыдно послушать ЛВМУ на всех площадках:
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыке
🔹 Список площадок тут

Друзья, а еще у нас такое! 🤩
Хотим познакомить вас с новой соведущей нашего подкаста.
Кира Стеблинская - психоаналитический терапевт, супервизор и преподаватель.
Прочитать больше про Киру и ее опыт можно тут: https://t.me/kirastebl/365
Телеграм-канал Киры: https://t.me/kirastebl

Просим любить и жаловать 💝

Друзья, всем привет! 💝
Мы наконец записали наш первый выпуск третьего сезона с новой соведущей - Кирой Стеблинской.
Современная культура диктует негласное правило: нужно мыслить позитивно, любой ценой избегая страданий. Социальные сети и рынок услуг внушают нам идею непрерывного счастья, в которой нет места боли, разочарованию и даже обычной грусти. Но, пытаясь полностью исключить негативный опыт, мы часто теряем контакт с реальностью и с самими собой.

Поэтому в новом выпуске и с новой с соведущей Кирой Стеблинской мы решили обсудить:
— Что на самом деле скрывается за культом позитивного мышления? Как социальные сети питают нашу глубинную непереносимость фрустрации?
— Чем опасно стремление полностью избежать боли? Какие последствия для личности несёт эта установка и есть ли в страданиях что-то ценное?
— В чём разница между созидательной грустью и патологией? Как научиться проходить через трудные времена, не отрицая реальность, а проживая её?
— Где проходит тонкая грань между стойкостью, умением выдерживать трудности и саморазрушительным мазохизмом?

Послушать нас по прежнему можно везде:
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыке
🔹 Список площадок тут

Новогодний, зимний, суетной привет, друзья! 🌈

Это особенный, итоговый выпуск второго сезона «Людского во мне уйма».
Мы решили отойти от привычного формата и записали его только вдвоем. Поговорим об итогах года: поделимся личными итогами и обсудим, как, а главное, зачем их вообще подводить.

Еще, наконец-то, поговорим о самом подкасте: как мы придумали название и обложку, в чем заключается идея нашего проекта, а также расскажем о любимых выпусках, ошибках и планах на будущий сезон.

И, конечно, будем говорить про Новый год! Поделимся личными рекомендациями, как можно создать новогоднее настроение и немножко вернуться в детство.

Пока режете салаты, можете послушать этот и другие выпуски везде где только можно:
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыке
🔹 Список площадок тут

Привет! Это мы! А вы кто? Кто мы? Вы? Кто? Ты чего дуружочек... тебе дать послушать новый выпуск ЛВМУ? Мы с радостью! 😚 Так вот!

В гости приходила Зейнаб Мамедли - филолог, культуролог, паралигал и просто хороший человечек. И мы такие подумали 🙄

В современном мире, полном выборов, ролей и культурных кодов, найти честный ответ на вопрос «кто я?» становится все сложнее. Ощущение внутренней пустоты, мучительные поиски своего места и постоянное давление соцсетей формируют ситуацию, когда «кризис идентичности» становится частым феноменом нашего времени.

Поэтому в новом выпуске мы решили обсудить:

· Что такое идентичность на самом деле и как она формируется?
· Чувствуем ли мы свое «Я» в разных ролях — в профессии, в семье, в дружбе? Как мы определяем свою культурную и национальную принадлежность?
· Кризис 30 лет: почему именно в этом возрасте многие сталкиваются с острым кризисом самоопределения? Как можно помочь себе «успешно» его пройти?
· Почему сегодня, имея все возможности, людям так трудно понять, кто они и чего хотят? В чем корни этой всеобщей растерянности и внутренней пустоты?

Слушайте нас везде и, может быть, мы зададимся еще и вопросом ГДЕ МЫ, хотяяя МЫ ЖЕ ТУТ, на всех площадках:
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыке
🔹 Список площадок тут

Людского во мне уйма теперь в telegram! 🤪

Йоу, подписчики! Это мы - Людского во мне уйма и, честное слово, мы не замышляем ничего кроме триггерного заголовка, потому что (вау) вышел новый выпуск про маркетинг и социальные сети, а в гостях SMM-специалист Настя Иванова.

В новом выпуске подкаста, как раз и поговорим о триггерах в маркетинге и социальных сетях.

О чем этот выпуск:
1. Делимся собственным опытом: случалось ли нам быть жертвами маркетинга? Менялось ли у нас восприятие себя и окружающего мира под влиянием социальных сетей? В целом, как они влияют на нашу жизнь.
2. Что такое триггеры в соцсетях и для чего они используются.
3. Что может помочь не разрушаться под их влиянием?

Один клик и жизнь обязательно наладится, нужно только... 💝Слушать нас на площадках:
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыке
🔹 Список площадок тут

Любимые наши слушатели и слушательницы подкаста! Мы к вам с важной новостью и минуткой саморекламы.
Даша - соведущая подкаста и психоаналитически ориентированный психолог - начала свою психотерапевтическую практику! Если вам или вашим знакомым нужен терапевт, информация про Дашу по ссылке:
https://taplink.cc/krushinova_daria

Привет, друзья! Это опять мы - ЛВМУ! Не узнали нас что ли? Это правда второй выпуск в месяц, вы не ошиблись. 😚

Мы продолжаем цикл выпусков о самом людском и в этот раз мы решили погрузиться в очень популярную сегодня тему - стремление к здоровому образу жизни и максимальной продуктивности. История про «успешный успех» стала уже мемом, но тем не менее желание стать лучшей версией себя и быть успешнее других, зачастую насилуя себя, до сих пор существует и даже набирает обороты.
В эпизоде подкаста с фитнес-тренером Татьяной Новиковой мы обсудили:
⁃ Пытались ли мы жить активную и максимально здоровую жизнь, получалось ли у нас и с какими трудностями мы столкнулись
⁃ Как стандарты завышенной продуктивности могут привести к стрессу и выгоранию
⁃ Почему стремление к продуктивности часто может быть связано с насилием над собой и своим организмом
⁃ В чем разница между «здоровой» и «нездоровой» продуктивностью
⁃ Как можно поддерживать здоровый образ жизни, внедрить нужные привычки без ущерба себе

Мы, как всегда, хотим сказать, что любим вас в любом случае:
1. Вы слушаете нас лежа на диване, употребляя чипсы и запивая кока-колой!
2. Вы любите заниматься спортом под подкасты, и поэтому мы в наушниках.
3. Любой другой вариант, если хотите - пишите в комментариях (мы хотим).

Слушать нас везде и по любому поводу 💝 на:
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыке
🔹 Список площадок тут

Привет, друзья! 👀
Мы так просто не отстанем, плюс соскучились, плюс расставаться не планировали пока...
Плюс повод! Короткое возвращение блудного Леши Алекайло.

✨Он✨вернулся, чтобы поговорить о романтических отношениях и расставании. В выпуске, как всегда, поделимся личными историями и обсудим вопросы:

В какой момент мы понимаем, что пора заканчивать отношения?
Можно ли стать друзьями после расставания?
Дважды в одну реку не заходят. Реальны ли новые романтические отношения с бывшим партнером?
Что может помочь пережить расставание?

Слушать нас везде, слушать нас всегда!
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыка
🔹 Список площадок тут

С любимыми не расставайтесь (мы вас любим) 💝

Друзья, привет! Как ваши дела?
Давно не болтали с вами ни о том, ни о сём...
Помните нас ❓ Это же мы - Людского во мне уйма, принесли новый выпуск подкастика про вашего мальчика на очередную животрепещущую тему с классной гостьей!

В четвертом выпуске поговорим на очень важную тему - насилие в романтических отношениях.
С филологом и сотрудницей центра «Насилию.нет»*, Дарьей Ларионовой, обсудили, как мы определяем для себя потенциально небезопасные отношения, что и кто может помочь выбраться из отношений жертвам насилия, а также поделились личными историями и опытом таких отношений.

*АНО «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ» ПРИЗНАН В РФ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА

Слушать нас везде, ставить лайки нам всегда!
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыка
🔹 Список площадок тут

Обнимаем всех, берегите себя от всего плохого! 💝

Друзья, привет!
Подкаст "Людского во мне уйма" поздравляет своих любимых слушателей с наступающим Новым годом и Рождеством!💝⭐️

Мы невероятно рады делать это второй раз и хотим поблагодарить каждого, кто хоть раз в этом году открыл наши социальные сети и поставил лайк, каждого, кто послушал хотя бы один эпизод в этом году и каждого, кто причастен к созданию нашего увеселительного и, надеемся, для кого-то важного контента.

Немножко про итоги года. За это время мы запустили новый сезон в видоизменённом формате и познакомились с невероятно интересными людьми, улучшили звук (Саша, миллион сердечек тебе), почти перестали панически бояться микрофона и поняли, насколько это важно для нас - говорить о человеке и о его таком противоречивом, неидеальном и поэтому прекрасном внутреннем мире.

Мы вас очень любим и надеемся на интернет-встречу в новом году! 🤩
Кидайте новогодние открытки в комменты, за лучшую отправим новогодний подарок.

Ну чего вы там? Суета? Тряска?
Что это у вас на носу сопля? Или новый год? 😅
У нас вообще все подряд.
Но мы же не оставим вас без выпуска, а вы нас без прослушиваний да?😚

Велком слушать классный выпуск с Сашей Самойловым - юристом, музыкантом, автором и лидером групп Хохма и Испанский стыд.

В третьем выпуске второго сезона подкаста «Людского во мне уйма» мы решили обсудить, что включает в себя современный успех в глазах общества, а также что является успехом лично для нас.

О чем поговорили в выпуске:
⁃ Что, как нам кажется, является ярким признаком успеха в глазах современного общества?
⁃ Чем определяется успешность в творческой сфере сегодня?
⁃ Связаны ли большие достижения с тяжелым трудом, или успех может приходить в легкости и без усилий, если ты талантлив?
⁃ Что для нас является признаком успеха в собственной жизни?

А еще похихикали про музыку и много к чему отослались!💝
Слушать везде и до конца, не пожалете:
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыка
🔹 Список площадок тут

Всех заранее с восьмым марта, ждём цветочки и открытки в комментах 💝

А еще, если остались вопросы к Алле - пишите и мы все обкашляем отдельным постом

Друзья, привет!

О господи! Это что познавательный выпуск подкаста Людского во мне уйма? Мы в шоке 👀

Гёрлз, вам понравится! Мужики, крепитесь, но слушайте, обсуждаем важные и очень полезные вещи.

Если вы давно слушаете наш подкаст, то знаете, что в выпусках мы часто шутим и много смеемся. В этот раз выпуск получился еще и невероятно полезным, особенно для женщин, потому что мы обсуждали тренды в сфере женского (и не только) здоровья с Аллой Сумароковой - терапевтом и акушером-гинекологом. Какие же тренды мы обсудили:

⁃ Безопасны ли роды в воде?
⁃ Прием оральных контрацептивов: разбираемся с мифами, которые существует вокруг этой темы.
⁃ Что такое заморозка яйцеклеток и безопасно ли это для здоровья?
⁃ Зачем нужно делать прививки детям и можно ли обойтись без них?
⁃ Чем опасен прием препаратов от диабета для похудения?
⁃ Чек-ап здоровья: какие анализы нужно сдавать регулярно?

Слушайте наш новый сезон на всех площадках:
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыка
🔹 Список площадок тут

Кстати!
Мы уже загрузили первый выпуск второго сезона, и он ждет вас на всех площадках:

В первом выпуске нового сезона мы решили поговорить о нетворкинге:
⁃ Для чего можно выстраивать социальные связи?
⁃ Какие негативные убеждения существуют вокруг этой темы?
⁃ Внутренние убеждения, мешающие нам выстраивать связи, знакомиться с новыми людьми
⁃ Расскажем, когда в нашей жизни пригодился нетворкинг

Гость выпуска: Тимур Акажанов - основатель диджитал-агенства, продакт-менеджер в EdTech

Приятного прослушивания 💝

Друзья, привет! ❤️
На связи подкаст «Людского во мне уйма»
У нас такиииие новости!

Сегодня мы начнем публиковать второй сезон нашего подкаста, и ручки, признаемся, чешутся.

Но сначала о том, что изменилось:
1. У нас произошла реорганизация, и теперь ведущих двое.
2. В этом сезоне мы зовём в гости интересных, самых разных людей с классными профессиями и хобби. Обсуждаем современные темы, касающиеся человека и человеческого. А еще привносим свежее мнение в проект каждый выпуск. Нам понравилось, надеемся, и вы оцените.
3. У нас апгрейд по звуку, мы счастливы! Спасибо всем, кто нам с этим помог.
4. Нам кажется, что именно этот сезон получился самым «людским», а значит, каждый найдет в нем что-то интересное.
5. Мы смогли записать практически весь сезон в сжатые сроки и очень собой гордимся.
6. Мы ценим всех, кто все еще с нами. Спасибо вам!

Слушайте наш новый сезон на всех площадках:
🔹 Apple Podcasts
🔹 Яндекс.Музыка
🔹 Список площадок тут

Виз лав, Лиза и Даша из ЛВМУ ❤

Привет, спишь?...

Людского во мне уйма pinned an audio file