Продолжение:

С 25.03.25 по сегодня

В среднем объем и интенсивность нагрузки стали еще больше

При этом за этот период

Рывок : + 15 %
Толчок : + 15 %

ИТОГО :

1️⃣ На фоне дальнейшего увеличения нагрузки, роста результата - показатели говорящие о функциональном состояние ЦНС стали лучше.

2️⃣ На основе динамики клинической картины, показателей тестов ( ПЗМР) , показателей тренировочной нагрузки ( рост интенсивности, кпш и т.д. ) можно сделать вывод, что примерно в феврале- марте 2025 года подопечный вышел на новый уровень адаптационных возможностей.

4️⃣ С одной стороны это объективный процесс в силу возрастных изменений, с другой результат верно подобранных стимулов в процессе подготовки.

#bondarenkoss_online_training #bondarenkoss_пзмр