Данный текст писал для внутреннего пользования. Но не вижу проблем поделиться тут. Так как не публикую какие то «чувствительные» данные

Ценность заключается в том, что выводы основаны не только на теории из учебника и(или) на основе чужих данных.

В данном случае это выводы на основе моей практической работы за последние 4 года по данной тематике. На основе данных нескольких сотен реальных спортсменов.

👇