Продолжаем прогрессировать с Артем
Приседания 185 кг
Тренирую Артема дистанционно.
Post #1194
233
- Oct 2, 2026Лет этак 10-15 назад модно было учиться у врачей. Одним из признаков высшего тренерского п…
- Oct 2, 2026👍
- Sep 9, 2026Сергей Бондаренко приглашает вас на КОНВЕНЦИЮ MFITNESS 2026 👇 На конвенции Сергей проведё…
- Aug 31, 2026Некоторые нюансы по теме СЗМР с привязкой к нагрузкам и тренировкам на реакцию в игровых в…
- Aug 31, 2026ПРО ДИНАМИЧЕСКУЮ КАРТИНУ В ТЕСТАХ ПЗМР И СЗМР И СВЯЗЬ С ОБЪЕМОМ И ТИПОМ НАГРУЗКИ. А) Интер…
- Aug 31, 2026Данный текст писал для внутреннего пользования. Но не вижу проблем поделиться тут. Так как…