Еще один отличный материал об оперативной функциональной самодиагностике и контроле утомления.

К слову, критерии HRV и RHR [вариабельность сердечного ритма и пульс покоя] я использую очень давно, а вот кистевую динамометрию на постоянной основе включил в функциональные пробы только в этом году [для себя в ежедневном формате, для подопечных — в дни очных занятий].

Нисколько не жалею — корреляция силы хвата и уровня утомления, несомненно, прослеживается.